Йога дважды рожденных | страница 87
И третий этап входа в образ белого медведя – кстати, все эти этапы у нас очень короткие по времени – это прочтение психокода. Психокодами можно условно назвать позитивными аффирмации, то есть позитивные, гармоничные и жизнерадостные утверждения на любовь, деньги, здоровье и прочее.
Рис. 9. Мудра-черепаха
Но у нас есть маленькая особенность: психокодов в нашем наборе ровно 365, то есть на каждый день по одному. Они принципиально делятся на три группы по целевому назначению – на обретение и поддержание здоровья, на обретение любви и на притяжение удачи. И это не случайно, поскольку они соотносятся с гармонизацией трех вышеозначенных центров: здоровье – это нижний центр, любовь – средний центр, удача – верхний. То есть, допустим, в первый день отрабатывается программа оздоровления, ему соответствует один психокод, во второй день – любовь, то есть второй психокод, и в третий – психокод на удачу. И потом снова повторяются – здоровье, любовь, удача; здоровье, любовь, удача и так далее. И так они постоянно чередуются, программируя человека на улучшение личностных качеств.
Психокоды здоровья относятся ко всем сферам здоровья, и они вполне конкретны. Допустим, психокод может быть на улучшение зрения, на улучшение опорно-двигательного аппарата, на улучшение деятельности печени. Психокоды удачи более абстрактны, но тоже имеют конкретику: на улучшение взаимоотношений с людьми, на улучшение каких-то финансовых моментов, на улучшение событийной канвы в жизни. Соответственно, на любовь – тоже: улучшение взаимоотношений с членами семьи, с животными, со всем остальным миром и так далее. Вот так обстоит дело вкратце, а вообще психокоды – это отдельный вопрос, и по ним можно написать целую книгу.
Таким образом, когда человек, войдя в образ медведя, сделав соответствующую мудру и прочитав психокод, входит в йогическую практику, то в этот момент происходит его отключение от социального мира. И тогда он погружается в мир внутренней йоги, внутренней религиозной доктрины, обретая связь с Богом, а его тело реализует ту программу психокода, которую он принял на тренировке. А сам тренинговый процесс, как я уже отмечал, заканчивается глубинной релаксацией. После этого делается выход из образа белого медведя, затем курба-мудра наоборот, то есть ключ выхода, и еще раз читается психокод. На этом тренировка завершается.
В любой ситуации, в любое время, независимо оттого, хорошо ли вы выполняете асаны, плохо ли, помните вы их или не помните, а просто ли делаете наклоны, – в данном случае вы занимаетесь йогой. И эта йога будет высокоэффективна. В этом и заключается основная особенность йоги дважды рожденных. Вам не нужно быть суперпрофессионалом, вам не нужно выполнять суперрастяжку. Йогой в данной ситуации может стать одна асана или, к примеру, просто десять приседаний. То есть любые доступные вам физические упражнения, которые реализуют программу психокода. Самое главное – отключиться от социального мира, войти в мир энергии движений, включиться в программу самокодирования и закрепить ее на выходе.
