В субботу мы всей семьей с подарками были после обеда у долгожителей. Встреча была теплой и интересной, все друг другу понравились, в баню ходили двумя группами: я с дедом Степаном, бабушка Мария с Ниной и Машей. Спать легли рано, завтра – обучение техникам работы с солнцем, день ответственный. Дочка просила взять с собой – с солнышком поздороваться. Да еле ее уложили спать – все хотела взять с собой под одеяло новых дружков-паучков, куда и страх подевался – бабушка Мария большая мастерица деток от страхов избавлять.
Утром не то что Машу, а нас еле разбудили. Никаких петухов мы не слышали, дед Степан еле нас растормошил. Собрались и пошли к реке.
О том, что мы узнали в то утро, будет далее наш рассказ.
Утреннее восходящее солнце в первый час имеет особую силу.
Без умения общаться с солнцем на восходе не может быть и речи о здоровом долголетии. Ко встрече с солнцем необходимо подготовиться:
• лечь спать не позднее 22.00;
• спать только в хорошо проветриваемом помещении;
• перед сном за полчаса желательно выпить 50—100 г домашнего подогретого коровьего молока с чайной ложечкой меда с добавкой 0,1 г кардамона (или фенхеля, или куркумы);
• проснуться утром с петухами или по будильнику за 15–30 минут до восхода солнца;
• перед восходом желательно быть на берегу реки или другого водоема, в крайнем случае с ведром холодной воды.
Встречать солнце нужно стоя на земле босиком, желательно по щиколотку в воде, ноги вместе, расставив в стороны руки ладонями к востоку, ладони на уровне бедер. Необходимо в первую очередь поздороваться с солнцем и другими стихиями. «Здравствуй, Солнце-батюшка, здравствуй, Земля-матушка, здравствуй, Ветер-братец, здравствуй, Водица-сестрица, здравствуйте, все остальные земные и неземные стихии».
Совершаем ритуал прощения-благодарения:
• прошу прощения у родителей и благодарю их за дарованную жизнь;
прошу прошения у братьев и сестер и благодарю за то, что они есть;
прошу прощения у детей своих и благодарю их за то, что они есть;
прошу прощения у своего рода и благодарю его;
• прошу прощения у учителей своих и благодарю их за науку;
• прошу прощения у учеников своих и благодарю за терпение;
• прошу прощения у знакомых и незнакомых людей и благодарю их за то, что я не одинок на этом свете.
Смотрим на солнце с открытыми глазами до момента смены его цвета от красного, затем оранжевого до желтого. Закрываем глаза и продолжаем смотреть в сторону солнца. После того как увидели с закрытыми глазами зеленое, голубое, синее и фиолетовое солнце, не открывая глаз, заполняем наши энергоцентры тела всеми солнечными энергиями согласно схемам.
