Это важно. Начинать нужно с себя, и только с себя. Мы любим обвинять всех и вся в своих жизненных неудачах. Поэтому еще раз: начинаем с себя, и только с себя. Но как начинать с себя? Что значит «начинать с себя»? Любовь к себе – вот самый первый и самый главный шаг в разностороннем самосовершенствовании (о том, как это делать, мы узнаем в последующих наших книгах, где будут описаны конкретные техники).
В этот вечер дед Степан посвящал нас в составляющие разностороннего самосовершенствования.
Первое направление то, с чего нужно начинать, – любовь к себе.
Второе направление или следующий шаг – бесспорно, здоровье. К сожалению, у современных людей к сорока годам со здоровьем проблемы, и решают они эти проблемы не всегда правильно. Я бы даже сказал – глупо или, вернее, бестолково. Поэтому необходимо время для приведения здоровья в норму. Восстановление необходимо глубинное, на клеточном уровне – это самый быстрый и эффективный метод. Ему мы будем обучаться в дальнейшем, потому что без здоровья двигаться дальше нет смысла. Ни один путешественник не поедет даже за 50 километров на поломанной машине, а тут путешествие на десятки лет – надо качественно отремонтироваться.
На первом этапе важно понимание, что делать и зачем. Человеку несвойственно болеть, он не рожден для болезней, это все наносное, приобретенное, как грязь. От нее надо избавиться, и мы это сделаем.
Первое направление – любовь к себе.
Второе направление – здоровье.
Третье направление скрывало в себе еще один секрет здорового долголетия или, вернее, секрет нестарения. Как пласт за пластом открывал нам дед Степан вековые секреты. В его устах третий секрет звучал так: «Учиться до последнего дыхания». Вот это да, а как же народная пословица: «Век учись – дураком помрешь»? На что дед Степан ответил, что пословицу читать надо внимательно, но не понимать все буквально. Истинные знания приходят после века, то есть ста прожитых на земле лет. Тогда и приходит истина, так что пословица верна, только понимать ее надо. Ведь многие окончили школу, институт или два института, и все. Чему еще обучаться – и так все знаем! Эти люди, по словам деда Степана, начали деградировать, их впереди ждут только страдания и болезни, а те, которые говорят, что все знают, – просто обречены. Обычно после этих слов они живут не более пяти лет.
Вот оно как, что значит сила слова. Хотя, конечно, перспективка невеселая – всю жизнь обучаться, не так-то просто быть здоровым долгожителем. Итак, наше разностороннее самосовершенствование выглядит следующим образом:
