Курс «Искусство Жизни», часть 1, представляет собой программу, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами, и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле всегда есть выбор: природа заложила в нас удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание – вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Когда изменяется дыхание, меняются чувства, мысли, окружение и само наше тело чудесным образом обновляется. Базовый курс создан, чтобы напомнить человеку о том, что он давно знает, и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет.
Курс «Искусство Жизни» снимает стресс и напряжение, повышает деловую активность, помогает быть здоровым и больше успевать.
На занятиях используются элементы йоги, уникальных дыхательных техник, психологических тренингов. Даются практические навыки и упражнения для повседневной жизни.
Филиалы фонда в странах СНГ и мире.
Перечислю основные региональные центры, в которых вы можете получить информацию о курсах «Искусство Жизни» и «Шри Шри Йога» в вашем городе, регионе или стране.
Движение «Искусство Жизни» развивается очень быстро, подключаются новые малые и большие города, регионы и страны. На сегодняшний день (май 2008 г.) центры и группы есть во всех странах Кавказского региона, Прибалтики, Западной Европы. Большое распространение движение получило в Америке, Индии, Монголии, Китае и других странах.
Беларусь.
МГА «Усебаковае развiццё» (МОО «Всестороннее развитие»).
Центральный сайт: www.artofliving.by.
• Минск (республиканский офис).
Адрес: пр-т Победителей, 73/1, офис 15.
Тел.: (+375-17) 228-59-57.
E-mail: aolofisminsk@mail.ru.
• Гродно (региональный офис).
Тел.: (+375–152) 77-06-09.
E-mail: alb2006@inbox.ru.
Другие города Беларуси, в которых есть центры или группы: Борисов, Бобруйск, Брест, Жодино, Витебск, Горки, Сморгонь.
Россия.
ООО «Искусство Жизни». Официальный сайт: www.artofliving.ru.
• Туапсе (Международный центр «Искусство Жизни»),
Адрес: 352813, Краснодарский край, Туапсинский р-н, п. Южный, ООО «Пансионат „Южный“».
Тел.: (86-167) 61-435 (директор), (86-167) 61-469 (администратор), (86-167)61-480 (факс).
E-mail: vshestak2006@yandex.ru.
• Москва (федеральный офис).
Адрес: ул. Угрежская, 2, стр. 2, офис 202 (метро «Кожуховская»).
Тел.: (8-963) 75-00-205.
E-mail: secretary@artofliving.ru.
• Москва (региональный центр).
Тел.: (495) 510-0176, (7-926) 322-6052, (8-926) 249-7807.
