Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! | страница 3
Сначала мы узнаем, почему и как меняется наша кожа лица, что старит нас значительно раньше нашего биологически заложенного старения, а что помогает и в преклонном возрасте выглядеть на пять с плюсом. Я подскажу вам меры профилактики раннего старения.
Затем, конечно же, освоим волшебную лифтинг-гимнастику и не позволим годам оставлять столь явные следы на нашем личике. Заодно поговорим о тех народных методах омоложения, которые действительно эффективны, и о питании, делающем нашу кожу более молодой и привлекательной.
Итак, дорогие мои, в путь за красотой и молодостью!
Отражение становится старше
Когда мы каждый день смотримся в зеркало, то мало замечаем, что происходит с нашей кожей день ото дня. Человеку свойственно не замечать мелочи, особенно когда какие-то действия выполняются нами на полуавтомате, например, утренний макияж. Нам кажется, что все как всегда. Это заблуждение быстро развеивается, стоит нам встретить «заклятую» подругу, с которой мы долго не виделись. Именно она, всплеснув руками и проворковав: «Что-то неважно ты сегодня выглядишь. Не выспалась?», в какой-то мере делает доброе дело. Она заставляет нас обратить более пристальное внимание на свою внешность и заметить то, что мы долгое время старались не замечать. Не расстраивайтесь, если, то, что вы увидите в зеркале, совершенно не соответствует вашим ожиданиям. Настало время активных действий по борьбе со старением вашей кожи.
Предупрежден – значит, вооружен, поэтому мы сначала разберемся:
• почему на нашем личике появляются эти противные морщинки и складочки;
• какие процессы протекают в нашей коже с течением времени;
• как противостоять раннему старению нашей кожи.
Почему стареет кожа лица
Ни для кого не секрет, что мужчины с возрастом нередко выглядят импозантней и интереснее, чего часто не скажешь о нас с вами, дорогие мои девочки. Мало того, что они медленнее стареют (если, конечно, ведут здоровый образ жизни), но и с появлением морщинок зачастую приобретают более мужественный вид.
Исследователи пришли к выводу, что процесс образования морщинок на лице у женщин протекает значительно быстрее, чем у представителей мужского пола. Первые складочки у нас, как правило, образуются вокруг рта уже в молодом возрасте.
Ученые выделяют три основных причины ускоренного старения кожи прекрасной половины человечества:
1. Наша кожа лица содержит меньшее количество потовых желез. В результате она увлажняется не так интенсивно, как у наших мужчин, и быстрее теряет свою гибкую структуру. Дефицит влаги – это первая причина преждевременного увядания кожи.