Землянично-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
трава земляники – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать не менее 1 ч в плотно закрытой посуде, процедить, добавить мед. Пить по >1/>2 стакана 3 раза в день.
Шиповниково-малиновый чай
плоды шиповника – 1 часть
листья малины – 1 часть
листья смородины – 1 часть
листья брусники – 1 часть
1 стакан кипятка мед по вкусу
Две столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настаивать в плотно закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить мед. Пить по >1/>2 стакана 2 раза в день.
Чай с вереском
травы вереска – 1 часть
листьев шиповника – 1 часть
листьев земляники – 1 часть мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть горячей водой, засыпать смесь трав и залить кипятком. Настоять 5-10 мин. Пить в течение дня.
Брусничный чай
2 ст. ложки листьев брусники
200 мл воды
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10–15 мин, добавить мед и лимонный сок, разлить в чашки.
Земляничный чай с травами
листьев земляники – 1 часть
травы зверобоя – 1 часть
травы мяты – 1 часть
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин. Пить с добавлением лимонного сока.
Рябиново-малиновый чай с травами
сушеных ягод рябины – 1 часть
сушеных ягод малины – 1 часть
листьев черной смородины – 2 части
травы зверобоя – 2 части
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь, залить кипятком и настоять 7-10 мин.
Чай с первоцветом
сушеных листьев первоцвета – 1 часть
травы зверобоя – 1 часть
травы мяты – 1 часть
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Травяную смесь залить кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 5–7 мин. Использовать как заварку, в чай добавлять лимонный сок.
Чай с чабрецом
травы чабреца – 1 часть
травы зверобоя – 1 часть
листьев брусники – 1 часть
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Травяную смесь залить кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 5–7 мин. Использовать как заварку, в чай добавлять лимонный сок.
Чай шиповниково-медовый
2 ст. ложки плодов шиповника
1 ст. ложка лимонного сока
200 мл воды
мед по вкусу
Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.
