Чрезмерное напряжение. Ты боишься, что кто-то застанет тебя за мастурбацией? Не можешь расслабиться? Выбери такой момент, который будет только для тебя. Запри дверь на задвижку, включи мягкий свет и отключи телефон. Начни упражнение с ласк груди, мы говорили об этом в предыдущей главе, и наслаждайся!
Чрезмерная расслабленность. Не можешь возбудиться? Тело тебя не слушается? Возможно, ты из тех женщин, которым нужно добавить немножко острых ощущений. Многие из нас намного сильнее возбуждаются в необычных ситуациях или ситуациях, связанных с риском. Одна моя подруга любит мастурбировать в лифте – она живет на 10 этаже – или когда едет в машине на работу. Я всегда говорю ей, чтобы она не забывала про светофоры. Не ограничивай себя! Попробуй в метро или когда идешь в туалет в кафе!
Прикосновения вызывают неприятные ощущения. Я уверена, что это из-за недостаточной смазки. Трение, которое возникает между пальцами и половыми органами, требует соответствующей увлажненности. Не забудь о наших советах: если влагалищных выделений недостаточно (ты вводишь пальцы во влагалище?), используй слюну или какой-нибудь искусственный любрикант, не содержащий спирт и другие агрессивные компоненты.
Я не могу сосредоточиться. Голова все время занята чем-то другим? Тебе нужно приложить усилие, чтобы сконцентрироваться. Ты занимаешься сексом, и твои мысли должны быть сфокусированы на этом. Не получается? Попробуй какой-нибудь внешний стимул. Может быть, какой-нибудь фильм? Или книга? Статистика гласит, что нас, женщин, больше возбуждают слова, а мужчин – образы. Ты согласна? Попробуй «Любовника Леди Чаттерлей» Д.Г. Лоуренса.
Во всем виноват цикл. Помни, что менструальный цикл может повлиять на твою способность к достижению оргазма. Обычно между 10 и 18 днем цикла твой гормональный уровень достигает своего пика. Это дни, в которые наиболее велика вероятность забеременеть, и в эти же дни сексуальное влечение проявляется с наибольшей силой, так почему бы тебе это не проверить?
В дни, предшествующие менструации и следующие за ней, многие женщины даже слышать не могут о сексе.
Не унывайте, подруги! Мастурбируйте в постели, в ванной, в машине. Делайте это каждый раз, когда у вас есть такая возможность. Все женщины, и ты тоже, могут получать оргазм, и даже не один, каждый раз, когда пожелают. Согласно статистике, женщина, которая регулярно занимается мастурбацией, может достичь оргазма за промежуток времени от 3 до 5 минут. И это начав с нуля. То есть без предварительной стимуляции и без каких бы то ни было особенных обстоятельств. Представляешь, сколько потребуется времени, если ты предварительно возбудишься от какой-то фантазии или же в компании обалденно привлекательного парня?
