Шри Чинмой: Вы не делаете этого, потому что неосознанно лелеете эти негативные мысли. Вы все еще чувствуете, что они исполняют вашу внешнюю жизнь, вашу витальную жизнь.
Вопрос: Можно ли преодолеть страх с помощью медитации?
Шри Чинмой: Медитация – единственный способ преодолеть страх. Другого способа нет. Неважно, как много инъекций делают нам доктора, страх не оставит нас. Как медитация помогает преодолеть страх? В медитации мы отождествляем себя с Простором, с Абсолютом. Когда мы напуганы кем-то или чем-то, мы боимся, потому что не принимаем какого-то человека или явление, как часть самого себя. Но, установив сознательное единство с Абсолютом, с бесконечным Простором, мы видим, что все, включая и объект страха, – часть нас самих. Как можно бояться самого себя?
Сама цель медитации – объединить, расширить, просветлить и обессмертить сознание. В медитации мы входим в область собственной божественности. Божественность не боится человеческой природы, потому что у божественности бесконечная сила. Если у вас есть свободный доступ к божественности, если все ваше существование, внешнее и внутреннее, переполнено безграничной и бесконечной силой божественности, как можно бояться человеческой природы? Это невозможно!
Благодаря медитации внешний страх и внутренний страх обязательно покинет нас. Избавиться от внутреннего страха бесконечно труднее. Но с помощью медитации, внутренний страх должен исчезнуть. Сейчас вы боитесь страха. Вы становитесь жертвой страха, потому что не знаете, как расширить свое сознание. Вот почему в каждый момент вы на милости страха. Но когда с помощью медитации вы находите прибежище в Божественности, страх покидает вас, поскольку чувствует, что он стучится не в ту дверь. Сейчас вы беспомощны, но в тот момент, когда страх увидит, что благодаря медитации вы в контакте с чем-то могущественным, самым могущественным, беспомощным окажется сам страх.
Если вы хотите победить страх в витале, вам следует концентрироваться на собственном внутреннем существе. Но это трудно для начинающих. Итак, я говорю им, что если они хотят победить страх в витале, им следует попытаться расширить витал в самих себе. У нас есть два типа витала. Один витал – агрессивный, другой – динамичный. Каждый день мы пользуемся агрессивным виталом с его бойцовскими качествами. Но динамичный витал хочет создать что-то, как можно скорее, божественным, просветленным образом. Так что, если концентрироваться или сосредоточить свое внимание на этом витале, динамичном витале, мы будем расширять свое сознание здесь. Тогда в витале не может быть страха.
