Головные боли у школьников
Так называемые «школьные головные боли» встречаются все чаще и чаще. И это довольно трудная задача для врача, так как диагноз ставится только по субъективным симптомам. Дети, особенно подростки, зная это, часто используют эти жалобы для того, чтобы уйти с урока или пропустить целый учебный день. И тут родителям надо быть внимательными. Если юноша, уйдя из школы, способен читать книги с интересными историями или заниматься другими занятиями, требующими значительного напряжения зрения и ума (компьютер), и при этом не жалуется на усиление головной боли, то, скорее всего, эти жалобы надуманы. Возможно, что нежелание ребенка идти в школу имеет под собой совсем другую причину — психологическую.
Под истинными головными болями подразумеваются боли в результате интеллектуального перенапряжения. Мы думаем, что большая доля школьных головных болей происходит все-таки от напряжения зрения. Такая головная боль чаще локализуется в области затылка или лобной области. Чтобы помочь ребенку, следует уделить ему больше внимания. Надо упорядочить режим дня, в том числе нагрузки на глаза, правильно организовать рабочее место дома и в школе.
Головная боль может отсутствовать во время каникул, но по возвращении в школу в связи с усилением нагрузок боли возвращаются. Нередко организационных мер бывает недостаточно.
В случае упорных головных болей необходимо проверить зрение для его коррекции. Очень важно правильно подобрать очки, которые должны быть с легкой оправой, чтобы не давили на переносицу. Хотелось бы напомнить еще об одной немаловажной детали. Поскольку чаще всего в классе встречаются близорукие дети, то учитель рассаживает их ближе к доске, а вот о дальнозорком ребенке нередко забывают и не создают ему условий для уменьшения нагрузки на глаза.
Иногда причиной головных болей у ребенка оказываются постоянно холодные ноги, поэтому надо следить, чтобы они всегда были теплыми. Не исключено и заболевание почек при упорных постоянных головных болях.
Исходя из вышеизложенного, напрашивается вывод: если ребенок страдает от головных болей, необходимо обязательно показать его окулисту, а в ряде случаев — и урологу. Естественно, что детям не следует назначать болеутоляющие средства, когда можно использовать мягкие безвредные препараты.
Гомеопатические препараты
• Ацидум пикрикум Д30 рекомендуют при головной боли и усталости глаз по 5 крупинок 1 раз в день в течение месяца.
