Между тем очень важно пролечить простудное заболевание качественно, до полного выздоровления естественными методами, позволяющими усилить иммунитет и, следовательно, защитные силы организма.
Первые симптомы простудных заболеваний всем известны — это недомогание, головная боль, разбитость, боли в горле, насморк. Грипп имеет такие же, но более выраженные симптомы. Кроме того, нередки боли в мышцах, рвота, высокая температура.
Как остановить развитие простуды
Столкнувшись с первыми симптомами заболевания, вы должны попробовать остановить его развитие, что в большинстве случаев вам вполне по силам. Надо всегда помнить, что на любые болезненные процессы, с которыми приходится бороться вашему ребенку, очень существенно влияют два важнейших фактора — покой и тепло. Кроме того, очень важно в этот период сокращение рациона питания, очищение кишечника для стимуляции обменных процессов и теплое питье в виде различных растительных настоев.
Очень неплохо начать с горячей ножной ванны — попарить ножки в горячей воде (температура около 36–37 °C), натереть стопы скипидарной мазью до покраснения, надеть шерстяные носки на голую ножку, уложить ребенка в постель, исключить всякие раздражители — телевизор, компьютер и другие. Не следует навязывать ребенку еду, ибо отсутствие аппетита в это время — вполне нормальное явление, защитная мера организма, а вот что необходимо ребенку — это обильное частое питье. Целесообразно сразу дать горячий чай с малиной, прополисом, медом или травяной настой. Лучшим из них при ОРВИ является настой с цветками липы. Его следует также обязательно использовать при заболевании гриппом. Липовый настой способствует регуляции обменных процессов, вызывает обильное потение, активно помогает бороться с болезнью. Дают его горячим, а если температура уже поднялась, то настой должен быть теплым. Липовый настой можно использовать и для профилактики простудных заболеваний — заливают 1 ч. ложку сырья 1/4 чашки кипятка, настаивают 5 минут, процеживают. Можно добавить немного меда (с девятого месяца жизни) или лимонного сока. Пить 3–5 раз в день по 1/2 чашки. Вторым, часто применяемым средством при простуде являются цветки бузины черной. Их можно смешивать с липовым цветом. Готовят и принимают этот настой так же, как и предыдущий. Кроме того, около постели больного можно поставить питье, которое будет подкислять внутреннюю среду организма. Для этого очень подходит клюквенный или брусничный морс, который дают дробно по 1–2 ч. ложки каждые 15–20 минут, чтобы предотвратить обезвоживание от температуры или рвоты. Достойным средством повышения иммунитета является аскорбиновая кислота, ее надо давать ребенку не менее 0,5 г в день ежедневно, до улучшения состояния. После проведенных мероприятий следует дать ребенку покой, чтобы он мог заснуть.
