Курага высококалорийна, а содержащиеся в ней пищевые волокна активно способствуют лучшей работе кишечника и выводят из организма скопившиеся токсины. В последнее время курага активно используется в косметологии (маски для лица и волос, общеукрепляющие ванны).
Курага для страдающих сердечными заболеваниями
Смешать курагу поровну с изюмом и грецкими орехами. Ежедневно съедать несколько ложек этой смеси.
Курага для очищения кишечника
100-150 г кураги размочить в воде и съесть на ночь.
Курага для профилактики сердечных заболеваний
Взять по 300 г кураги, чернослива, инжира, орехов и 100 г меда. Сухофрукты промыть, курагу и чернослив замочить в 100 мл воды на 1 час.
Затем фрукты отжать, добавить орехи и мед. Взбить в миксере до получения однородной пасты. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке.
На 100 г кураги взять 0,5 стакана сахара, 2 столовые ложки картофельной муки.
Перебранную и промытую курагу положить в кастрюлю, залить горячей водой и оставить на 2–3 часа. Потом поставить на огонь и варить 30 минут на медленном огне.
Отвар процедить, курагу протереть, поместить ее в отвар, добавить сахар. Перемешать и вскипятить.
Получившийся сироп заварить разведенной картофельной мукой. Применять как общеукрепляющее 2 раза в лень.
Маска из творога и кураги
1 столовую ложку кураги растирают с 1 столовой ложкой творога, добавляют 1 чайную ложку сливок и все перемешивают. Маску наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из кураги с цуккини
Молодой цуккини и 15 г кураги натирают на мелкой терке и наносят получившуюся массу на кожу лица. Выдерживают 15—20 минут, затем смывают маску прохладной водой.
Масляная маска-компресс с курагой
15 г кураги натирают на мелкой терке. 2–3 столовые ложки нерафинированного растительного масла подогревают на водяной бане до температуры 30—35 °С. Смачивают им марлевую салфетку с отверстиями для глаз и рта и накладывают ее на лицо. Сверху накрывают лицо пергаментной бумагой с такими же отверстиями, на нее кладут махровое полотенце. Выдерживают 20—25 минут, затем компресс снимают, остатки масла удаляют теплой водой. Маска эффективна для сухой, склонной к раздражению кожи, питает и разглаживает ее.
Маска из кураги и апельсинового сока
15 г кураги натирают на мелкой терке. Желток 1 яйца растирают с 1 столовой ложкой рафинированного растительного масла и 1 чайной ложкой меда. Добавляют 2 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока, перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.
