Борьба в обхват
Русская борьба «в обхват» («в схватку») послужила основой не только для Слады, но и для самбо.
Положение тела
Борцы обхватывают друг друга руками (правую заводят за плечо противника сверху, а левую – за другое плечо снизу). На спине противника сцепляют руки.
Приемы
Задачей борцов является силовое воздействие на противника, чтобы он отступил, повалился. Для того, чтобы повалить противника, иногда его сначала поднимают, а затем бросают.
В такой борьбе необходимы сила и выносливость, а также быстрота действий. Используются следующие захватные приемы: замок, крючок, скрестный, за запястье одной рукой.
...
Слада – это популярный вид русской борьбы, которым повсеместно занимаются не только взрослые, но и подростки, дети. Он не только улучшает физическую подготовку и боеспособность мужской части населения, но и приобщает к русской культуре.
Борьба на опоясках
Борьба на опоясках традиционно проходила на Урале и в Западной Сибири. Наиболее часто она проходила в праздничные или воскресные дни, особенно летом.
В различных областях названия борьбы имели некоторые отличия (борьба под пояски, крестьянская борьба и др.). Бой проходил с использованием опоясок – широких полос ткани или веревок, длина которых превышала 2 м. Надевали опояску на голое тело или поверх одежды. Борцы могли бороться как в обуви, так и без нее.
Положение тела
Опоясками борцы обвязывались вокруг талии, перекинув предварительно один конец через правое плечо. На левом боку опояску крепко скручивали (делали сверток-ручку) и завязывали узлом на правом боку (рис. 89). В том случае, когда один из борцов обладал ведущей левой рукой, его сопернику опоясок перекидывали через левое плечо.
Рисунок 89. Опоясок на одежде: 1 – узел; 2 – закрутка; 3 – общий вид
Борьба на опоясках проходила в положении стоя. Борцы могли принять любую стойку (прямую, согнувшись, фронтальную, право– или левостороннюю).
Во время борьбы с соперником борцы захватывали одной рукой сверток-ручку, а другой – опоясок на плече (рис. 90). По опояску рука во время борьбы могла перемещаться. Перехватывать руками правила не допускали. Бороться левше с правшой было затруднительно, так как захватывать друг друга руками было сложнее. В таких случаях захват опояска иногда проводился на талии.
Рисунок 90. Захват опояска противниками
Приемы
Хватать за опоясок можно двумя способами: ладонью к себе и от себя. В борьбе удобнее использовать второй способ, так как при этом усиливается работа большого пальца кисти, которым можно воздействовать на шею соперника.
