Натуральные биостимуляторы против старения | страница 22



Выпить за три раза до еды.

Рецепт № 11 Чай «Очищение»

Ингредиенты (все в равных частях): корень элеутерококка, корень одуванчика, корень лопуха, плоды шиповника, плоды расторопши, цветки календулы, листья малины, трава зверобоя, трава хвоща полевого, фукус пузырчатый.

Рецепт приготовления: все ингредиенты хорошо измельчить и перемешать. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут. Процедить.

Пить по 2-3 стакана в день.

Чай способствует улучшению цвета кожи, повышает иммунитет, придает бодрость.

Кулинарные рецепты с лимонником и женьшенем

Сок из лимонника китайского

Свежесобранные ягоды ошпарить кипятком и промыть в холодной воде. Отжать готовые ягоды в соковыжималке и разлить по простерилизованным бутылкам. Бутылки емкостью 0,5 л стерилизовать 15 минут, емкостью 1 л – полчаса. Герметично закрыть.

Сок можно просто пить 1-2 раза в день по чайной ложке или добавлять в чай.

Напиток повышает иммунитет.

Сироп из лимонника китайского

Свежесобранные ягоды ошпарить кипятком и промыть в холодной воде. Отжать готовые ягоды в соковыжималке и добавить сахар из расчета 2 кг песка на 1 л сока. Поставить на медленный огонь и нагревая, постоянно помешивать. Когда сахар полностью разойдется, разлить сок по простерилизованным банкам.

Хранить в темном месте.

Сироп можно добавлять в чаи, компоты, выпечку. Добавление сиропа в блюда повышает иммунитет.

Морс из лимонника китайского

Способ приготовления: пол-литра сиропа развести кипяченой водой комнатной температуры.

Если поставить морс кипятить и доведя до кипения добавить крахмал – получается кисель.

Листья лимонника на зиму

Собирать листья вместе с молодыми побегами нужно в августе. Заготовленные листья и побеги сушат в тени. Когда листья начинают рассыпаться, их можно переложить в любую удобную емкость. Из высушенных листьев и побегов можно заваривать чай.

На ночь пить чай из лимонника не рекомендуется!

Свежие ягоды лимонника в сахаре

Ягоды лимонника ошпарить кипятком и промыть. Подготовленные ягоды обсушить и засыпать сахарным песком из расчета 1 часть ягод, 2 части песка. Перемешать. Разложить по простерилизованным стеклянным банкам. Закрыть крышками или бумагой.

Хранить в прохладном месте. Ягоды можно добавлять в чай.

Сок лимонника из сушеных ягод

Ингредиенты: 1 ст. л. сухих ягод лимонника, 1 стакан воды.

Ягоды залить водой, емкость закрыть. Поставить на огонь и кипятить 10 минут. Настоять 10 часов и процедить. Пить, добавляя сахар по вкусу.