2. Почувствуйте кожей одежду, которая находится на вас; возможно, в комнате есть легкий ветерок, прохлада, также почувствуйте их на коже. Опять войдите в глубь себя и из центра своего сознания почувствуйте и увидьте, как ум получает информацию с кожи о мире. Соедините в себе ощущение и виденье. Откройте глаза, посмотрите Глазом Сокола через свои глаза и осознайте, что вы можете почувствовать шероховатость стены взглядом.
3. Прислушайтесь к звукам вокруг вас. Некоторое время воспринимайте их. Далее служебной частью самосознания, Стражем-Соколом, услышьте, почувствуйте, увидьте, как ум слышит звуки через ваши уши. Запомните это. Попробуйте услышать звук не ухом, а ладонью, плечом или другим органом. Осознайте, что вы можете это.
4. Сосредоточьтесь на новой части самосознания – Страже-Соколе. Опять увидьте, как он видит, смотря через глаза, попробуйте увидеть плечом, указательным пальцем, затылком. Далее переключитесь на прием информации через кожу: увидьте – почувствуйте – услышьте, как ум воспринимает ее, снова попробуйте почувствовать шероховатость стены взглядом, почувствовать расстояние до живых существ вокруг вас. Далее переключитесь на слух, увидьте – почувствуйте – услышьте, как ум принимает информацию через уши. Попробуйте услышать звук ладонью, плечом, спиной.
5. Далее представьте, что вы смотрите в середину своей головы на новую часть – четко видите эту новую часть самосознания в облике Стража-Сокола, скажите про себя и покажите мыслеобразом внутри себя: «Я хочу, чтобы ты стал стражем, молчаливым наблюдателем за моим телом, эмоциями и умом и сообщал мне, если будет происходить что-то плохое или негармоничное в моих отношениях с миром. А также я буду использовать тебя для получения информации духовным способом». Увидьте или почувствуйте, что Сокол согласен.
6. Закончите упражнение.
Последующие 40 дней как можно чаще переключайтесь на получение информации от своего Стража-Сокола. В первой половине дня наблюдайте за своим умом со стороны, когда вы разговариваете, что-то делаете и просто живете. Наблюдайте также за своими эмоциями – радостью, горем, счастьем, страхом. Почувствуйте, что благодаря этому вы можете полностью контролировать себя – вы стали владыкой своих чувств. Другую половину дня посвятите видению, слушанию и чувствованию новым для вас способом. Это развивает ваши духовные возможности и возвращает вам вашу Божественную суть. Будьте скромны и не хвастайтесь своими новыми возможностями, это всего лишь новый инструмент для совершенствования души на пути к Богу.
