Изготовление рун можно превратить в магический ритуал, сопровождаемый медитативной музыкой, проговариванием про себя мантр и заклинаний.
Как подобрать музыку для медитации и мантр
Музыка помогает подготовиться к медитации и провести ее. Она создает в помещении приятную атмосферу. Специально подобранные мелодии помогают расслабиться и отрешиться от дневных забот. Они замедляют течение мыслей и помогают настроиться на нужную волну.
Медитативная музыка наиболее полезна для тех, кто только приступает к эзотерическим практикам и еще не имеет навыков быстрого расслабления и переключения мыслей.
При знакомстве с музыкой обратите внимание на то, как она на вас воздействует. Она должна совпадать с вашими внутренними ритмами и замедлять их. Ни в коем случае не используйте музыку, которая будоражит, напоминает о неприятном.
Для медитации и мантр подходит музыка с монотонным звучанием, часто содержащая этнические мотивы и звуки природы. Классические медитативные композиции помогают забыть о бренном мире. Однако музыка не должна вызывать сонливость. Она должна быть тихой, но так, что бы не приходилось напрягать слух.
Для чтения мантр более всего подходит индийская музыка. Она оказывает большое духовное воздействие и отвлекает от окружающего мира.
Если вы используете музыку, содержащую звуки природы, то предварительно ознакомьтесь с ней. В ней не должно быть резких и тревожных звуков. Она должна вызывать у вас только приятные впечатления. Очень хороша для медитации музыка, в которой звуки природы сочетаются со спокойной мелодией. Шум леса и морского прибоя, пение птиц, журчание ручья очень хорошо расслабляют и создают внутреннюю гармонию. Завывание ветра и гул песков для медитации вряд ли подойдут. Они могут вызвать тревожное состояние и ухудшить настроение.
Можно приобрести готовые записи музыки в специализированных магазинах. Такую музыку часто используют для медитации, йоги, мантр. Она может исполняться на современных и народных музыкальных инструментах.
Динамическая музыка, используемая в шаманских практиках, в данном случае не подойдет. Она очень ритмична, содержит громкие звуки бубнов и барабанов. При медитации и чтении мантр это будет отвлекать и даже сбивать дыхание. Лучше выбрать более спокойную музыку.
«Космическая» музыка, исполняемая на синтезаторе, способствует погружению в мир грез. Она может оказаться наиболее подходящей в тех случаях, когда необходимо абстрагироваться от всего земного и мысленно обратиться к Высшим силам.
