В большинстве случаев время выполнения мудр не имеет значения. Однако полезнее всего заниматься мудрами вечером. Это снимает напряжение дневных забот и помогает расслабиться и подготовиться ко сну. Продолжительность занятия во многих случаях может определяться индивидуально. Главное, чтобы практика была регулярной и приносила вам удовлетворение. Желаемый результат приходит не сразу. Чтобы ваше желание по поводу поступления денег исполнилось, необходимо какое-то время. Мудры можно практиковать в сочетании с медитацией и мантрами.
Мудра «Прорыв в финансовых делах»
Эта мудра изменит финансовое положение тех, кто едва дотягивает от зарплаты до зарплаты. Она изменяет энергетический настрой и устраняет «программу бедности». После освоения этой мудры можно воспользоваться другими – притягивающими деньги, приводящими к изобилию и пр.
Если в вашей жизни были и светлые полосы, когда денег вам хватало, то эта мудра вам не поможет. Вам рекомендуется сразу приступать к другим.
...
Выполнить некоторые мудры можно и в перерыв на рабочем месте, если у вас отдельный кабинет. В таком случае вы не только поработаете над достижением своей цели, но и расслабитесь, переключитесь на иные вопросы и лучше отдохнете.
Регулярная практика мудры «Прорыв в финансовых делах» сделает вас более уверенным и сильным человеком. У вас изменятся психологический настрой и отношение к деньгам. Именно это и приведет к тому, что деньги начнут к вам поступать в большем количестве.
Рекомендуется выполнять мудру по утрам в течение 3 – 5 мин на протяжении недели. Затем прервите занятие на такой же срок и вновь возобновите.
Выполнение.
1. Расположите ладони параллельно друг другу на уровне груди. Сохраняйте между ними расстояние 5 – 7 см.
2. Приложите друг к другу основания ладоней.
3. Не соединяя ладони полностью, сложите вместе подушечки прямых мизинцев и боковых поверхностей больших пальцев.
4. Немного согните средние пальцы и соедините их подушечками.
5. Указательные и безымянные пальцы обеих кистей держите прямыми на расстоянии друг от друга (рис. 54).
6. Закройте глаза и сконцентрируйте ощущения в области копчика. Ваше дыхание при этом должно быть в умеренном темпе и глубоким.
7. Вообразите, что ваши ладони – это волшебная чаша. Вы можете наполнить ее чем угодно и ее содержимое никогда не закончится. Побудьте в таком состоянии несколько минут.
Рисунок 54. Мудра «Прорыв в финансовых делах» Мудра «Выгодное вложение денег»
