Если вы наблюдаетесь у врача, принимаете назначенные им препараты, ни в коем случае самостоятельно не изменяйте дозу лекарства и не прекращайте прием, а делайте это лишь после консультации у лечащего врача. Это особенно важно при повышенном давлении, приеме гормональных препаратов (например, при сахарном диабете, бронхиальной астме). Быстрое улучшение самочувствия не воспринимайте как окончательное выздоровление.
Постепенность и еще раз постепенность! Особенно просим обратить на это внимание молодых людей – часто по природе максималистов.
Давайте еще раз уточним, какая работа нас ожидает для успешного достижения цели – полного выздоровления и омолаживания организма:
1. Восстановление душевного равновесия с помощью специальных тренировок эмоций, чувств, воображения. Обучение самоконтролю и сохранение его навсегда.
2. Целенаправленная тренировка для пробуждения и восстановления способностей к саморегуляции и самовосстановлению (омолаживанию) организма.
3. Запуск механизмов, направленных на уничтожение преград к выздоровлению.
4. Восстановление сопротивляемости организма:
► укрепление иммунной системы;
► нормализация обмена веществ;
► восстановление нормальной деятельности нервной системы и психики;
► нормализация сексуальности и интимных отношений.
5. Коррекция и приведение в гармонию органов чувств: зрения, слуха, обоняния.
6. Устранение последствий перенесенных травм, операций, заболеваний (рубцов, шрамов, спаек, грыж, стрий, т. е. подкожных разрывов, пигментных пятен, кроме родинок).
7. Омоложение лица и шеи.
8. Постановка и достижение цели: в самые короткие сроки (не более полутора-двух месяцев) восстановить нормальную функцию нездорового органа и всего организма.
9. Нормализация веса тела.
10. Для женщин – гинекологический аутомассаж (самопроизвольные сокращения матки), для мужчин – урологический аутомассаж.
Прежде чем вы перейдете к следующему занятию, мы просим выполнить наши требования.
Требования
● Заведите дневник, где с этого дня и до окончания курса коротко отмечайте исходное состояние и все изменения, которые будут происходить.
Это необходимо для того, чтобы ничего не забыть. Не пытайтесь запомнить свое состояние. Опыт показывает, что ученики, если они не вели записей, начинали путаться в своих ощущениях спустя 2–3 дня.
● Каждое утро обязательно контролируйте состояние утренней мочи.
Помочившись в чистую баночку, отметьте цвет, прозрачность, количество, есть ли осадок (для этого дайте постоять минут 10–15). Запишите все в дневнике.
