Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания | страница 9



12 Я говорю быстро, и мои друзья упрекают меня в болтливости 0 1 2 3 4 5 6

13 Мое настроение быстро меняется, мне свойственна глубокая эмоциональность 0 1 2 3 4 5 6

14 Я часто испытываю трудности с засыпанием, у меня редко наблюдается глубокий сон 0 1 2 3 4 5 6

15 Моя кожа очень сухая, особенно зимой 0 1 2 3 4 5 6

16 Мой ум весьма подвижен, подчас неугомонен, но отличается богатым воображением 0 1 2 3 4 5 6

17 Я быстро и активно двигаюсь; моя энергия поступает рывками 0 1 2 3 4 5 6

18 Я легко возбуждаюсь 0 1 2 3 4 5 6

19 У меня не постоянный режим сна и приема пищи 0 1 2 3 4 5 6

20 Я быстро обучаюсь, но так же быстро забываю материал 0 1 2 3 4 5 6


Часть 2. ПИТТА


Не подходит — Иногда подходит — Чаще всего подходит


1 Я считаю себя очень рациональным человеком 0 1 2 3 4 5 6

2 В своих поступках я стараюсь действовать с абсолютной точностью и упорядочением 0 1 2 3 4 5 6

3 У меня сильный ум, и мне свойственны властные манеры 0 1 2 3 4 5 6

4 Я чувствую дискомфорт или легко устаю при жаркой погоде — чаще, чем другие люди 0 1 2 3 4 5 6

5 Я легко дышу 0 1 2 3 4 5 6

6 Я довольно-таки быстро раздражаюсь и злюсь, хотя и не всегда это показываю 0 1 2 3 4 5 6

7 Я чувствую дискомфорт, если пропускаю прием пищи или если прием пищи задерживается 0 1 2 3 4 5 6

8 Приведенные ниже высказывания (одно или более) описывают мои волосы — ранняя седина или облысение— тонкие, хрупкие, прямые— светлые, рыжие, песочного цвета 0 1 2 3 4 5 6

9 У меня хороший аппетит; если я хочу есть, я могу съесть достаточно много 0 1 2 3 4 5 6

10 Многие люди приписывают мне упрямство 0 1 2 3 4 5 6

11 Мои испражнения происходят регулярно — мне более свойственно испытывать расслабление желудка, чем запор 0 1 2 3 4 5 6

12 Я легко теряю терпение 0 1 2 3 4 5 6

13 Я вникаю в детали 0 1 2 3 4 5 6

14 Я весьма легко сержусь, но так же быстро и успокаиваюсь 0 1 2 3 4 5 6

15 Я очень люблю холодную пищу и холодные напитки 0 1 2 3 4 5 6

16 Я предпочту, чтобы в помещении было слишком жарко, чем слишком холодно 0 1 2 3 4 5 6

17 Я не переношу очень горячую и приправленную пищу 0 1 2 3 4 5 6

18 Я не отличаюсь необходимой терпимостью 0 1 2 3 4 5 6

19 Мне нравится принимать решения, и когда я хочу чего-либо добиться, то предпринимаю для этого все усилия 0 1 2 3 4 5 6

20 Мне свойственно довольно-таки критически относиться к себе и к другим людям 0 1 2 3 4 5 6


Часть 3. КАПХА

Не подходит — Иногда подходит — Чаще всего подходит


1 Мне свойственно делать все не спеша и неторопливо 0 1 2 3 4 5 6