Чаи и сборы для укрепления иммунитета и неспецифической сопротивляемости организма
Настой из листьев грецкого ореха
Приготовление: 2 столовые ложки листьев помещают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 3–4 часа. Полученный настой принимают утром по 1/4 стакана.
Отвар копеечника чайного[10]
Приготовление: 1 чайную ложку измельченной травы заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 20–30 минут на водяной бане или настоять в термосе 3–4 часа.
Принимать от 1/2 стакана до 1 стакана три раза в день до еды длительно — от 3–4 недель до 3 месяцев.
Отвар астрагала перепончатого
Приготовление: 1 чайную ложку сухой травы или корней заварить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане, остудить, процедить, долить кипяченой водой комнатной температуры до первоначального объема.
Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
Настой хвоща полевого
Приготовление: 1 столовую ложку хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
Настой череды
Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить в течение суток.
Чай монастырский
Приготовление: взять по 1 столовой ложке плодов шиповника и корня девясила, залить 1 литром кипятка и поставить на самый слабый огонь на 10–15 минут. После этого настоять 20 минут, всыпать по столовой ложке зверобоя и душицы, добавить 2 чайные ложки любого чая. Дать напитку настояться час, процедить. Использовать как обычную чайную заварку 3–4 раза в день.
В равных долях:
Корень валерианы
Семена кориандра
Трава сушеницы
Трава мелиссы
Трава душицы
Трава пустырника
Шишки хмеля
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заваривают 500 мл кипятка. Посуду укутывают и дают постоять несколько часов. Данную порцию травяного чая выпивают в течение дня в 2–3 приема.
В равных долях:
Корень девясила
Корень змеевика
Корень кровохлебки
Корень пиона
Корень солодки
Лист ореха грецкого
Лист тополя
Плоды расторопши
Трава коровяка
Трава подмаренника
Трава фиалки
Трава шалфея
Трава эхинацеи
Цветки татарника
Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды, четвертый раз — перед сном.
В равных долях:
Корень белокопытника
Корень девясила
Корень дягиля
Корень змеевика
Корень левзеи
