Ванны из картофельного крахмала снимают зуд, очищают кожу. Нужно предварительно растворить 0,5–1 кг крахмала в небольшом количестве холодной воды, а затем перелить смесь в теплую ванну. Можно к крахмалу добавить отвар из овсяных хлопьев или овса, молоко. Овсяный отвар готовится следующим образом: стакан овса хорошенько промывается (хлопья мыть не нужно) и заливается 1 л холодной воды. Затем смесь доводится до кипения и варится на медленном огне 20 минут, снимается с огня, укутывается или переливается в термос и настаивается сутки, потом процеживается через марлю и используется для ванн. Если хотите к крахмалу добавить молоко, используйте стакан сухого молока и 0,5 кг крахмала. Все хорошенько перемешайте и полежите в ванне 20–30 минут.
Кроме того, можете использовать и другие лекарственные растения, например траву мелиссы, тысячелистника, полыни, мяты. Не забывайте только проконсультироваться с врачом. Мало ли какие у вас сопутствующие заболевания, при которых есть противопоказания к использованию именно этого растения или вообще ванн. В частности, если у вас злокачественная опухоль, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, атеросклероз, туберкулез, эпилепсия, диабет, инфекционные или грибковые поражения кожи, вторая половина беременности, то вам ванны категорически противопоказаны.
Принимая ванну, расслабьтесь, лежите так, чтобы вода покрывала все тело, но часть груди была открытой, после ванны отдохните на диванчике или в кресле в течение часа, не занимайтесь сразу делами.
Вообще, старайтесь не нервничать, не переутомляйтесь, но и не лежите на диване бесконечно, двигайтесь, хорошо питайтесь, одним словом, старайтесь вести здоровый образ жизни. Поскольку псориаз — системное заболевание, вам придется изменить образ жизни, следить за своим питанием, отказаться от сигарет и алкоголя, нужно повышать иммунитет, давать своему организму физические нагрузки. Давайте поговорим о том, что и как вам лучше делать, чтобы избежать рецидивов.
Лечитесь народными средствами в комплексе, а не только какой-нибудь одной мазью или настойкой. Например, внутрь принимайте противопсориатический настой (в частности, такой: сбор шалфея, бузины, цветков фиалки, травы ромашки, цветков календулы (в столовых ложках в пропорции 4:4:4:4:3) заваривается стаканом кипятка, настаивается полчаса и принимается в два приема в течение дня после еды на протяжении двух месяцев). Для успокоения нервной системы принимайте настойку валерианы, пиона (чайная ложка на полстакана воды), обязательно придерживайтесь рационального питания, снижайте уровень холестерина пищевыми волокнами и льняными продуктами, таблетками типа берберина (две таблетки утром и вечером после еды). Не забывайте защищаться от солнца: мажьте открытые участки защитным кремом либо настойкой зверобоя или календулы, периодически принимайте лечебные ванны, при обострении смазывайте пораженные участки кожи подходящими средствами.
