А ВОТ У ИРИНЫ З. ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ. ОНА СЧИТАЕТ, ЧТО ОТ ПСОРИАЗА ЕЙ ПОМОГЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ЛЬНЯНЫЕ ПРОДУКТЫ, ОСОБЕННО СЕМЕНА ЛЬНА:
«Как-то случайно в отделе диетического питания я заметила, что там продаются семена льна, почитала об их полезных свойствах и решила, что, может быть, они помогут снять обострения псориаза, который мучил меня уже несколько лет. Стала изучать этот вопрос, нашла курс 20-дневного лечения — и понеслось. Самое удивительное, что уже спустя 6 дней моя кожа стала выглядеть лучше, ушел нестерпимый зуд.
Кроме того, что я лечилась отваром из льняных семечек, я изменила свой рацион, перестала пить кофе, кушать конфетки и другие шоколадные продукты, хотя мне было и тяжело без сладенького.
Готовила я льняной отвар следующим образом: в эмалированную посуду засыпала одну столовую ложку семени, заливала ее стаканом кипятка, хорошенько укутывала и оставляла настаиваться в течение суток. Затем ставила кастрюльку на огонь, доводила до кипения, быстренько снимала и давала остыть. При этом важно помнить, что нельзя допускать закипания настоя. После того как льняное семя остынет, процедите его и пейте утром натощак. Правда, перед этим выпейте активированного угля (одна таблетка на килограмм веса) или другого абсорбента. Пейте этот настой 2–3 недели по стакану.
Можно воспользоваться не целым семечком, а смолоть его на кофемолке или купить готовый льняной жмых (льняную муку) и, залив нерафинированным подсолнечным маслом (пропорция: 100 г муки и 25 г масла), настаивать неделю. После чего принимать в течение 10 дней три раза в день за час до еды по одной столовой ложке.
Во время приема этой смеси обязательно следите за питанием, откажитесь от сладкого и мучного, если хочется вкусненького, съешьте ложечку меда, горсть сухофруктов или свежий фрукт, забудьте о курении и алкоголе, в основном налегайте на овощи и рыбу — и кожа довольно быстро очистится. Конечно, если у вас есть какие-либо проблемы с печенью или желчью, то делайте себе обычную настойку из льняного семени, а не масляную.
Льняное семя будет способствовать очищению желудка, поможет вывести токсины и шлаки, что, естественно, скажется и на вашем самочувствии, и на состоянии кожи. К тому же разбухшие семена льна выделяют слизь, которая, удерживаясь на слизистых оболочках, защищает их от вредных веществ, от всякого раздражения.
Кроме того, этот замечательный продукт снижает холестерин и уровень сахара в крови, способствует похудению, улучшает общее состояние организма. Так что теперь я не только лечусь льняным семенем, но с удовольствием добавляю его в салаты, запеканки, из муки пеку несладкое печенье и хлеб».
