Сидячая ванночка не требует много хлопот. В обычный хозяйственный тазик наливается вода комфортной температуры (30–32 °C). Тазик поставьте на дно ванны — и устраивайтесь в нем поудобнее.
Добавлять ли в воду марганцовку или настои лекарственных трав — это вопрос спорный. Можно и не добавлять. Основной лечебный эффект достигается прежде всего действием непроточной воды комфортной температуры.
Впрочем, добавки, рекомендуемые во всех учебниках и научно-популярных книжках, вреда не принесут.
На 1 литр воды добавляется 1 стакан настоя лекарственных трав (проще, да и лучше всего приготовить настой из сушеных цветов ромашки).
Раствор марганцовки добавляется в таком количестве, чтобы вода в тазике окрасилась в бледно-розовый цвет.
Обратите внимание!!! Растворять марганцовку нужно в отдельной посудине, а добавлять в тазик уже готовый раствор — это убережет от попадания на кожу мелких кристаллов перманганата калия (научное название марганцовки), способных вызвать химические ожоги.
Настои трав и марганцовку одновременно применять не стоит. Выберите что-то одно.
Длительность ванночки 10–15 минут. Этого вполне достаточно. От того, что вы будете сидеть в тазу по часу, геморрой не исчезнет. Если ванночки приносят облегчение, можно их повторять каждые 3–4 часа.
После сидячей ванночки наступает пора для вставления свечей.
Вставлять свечи лучше всего в положении лежа на левом боку с подтянутыми к животу коленями. Если это затруднительно (вы левша, у вас большой живот, короткие руки или есть еще какие-то другие причины), процедуры можно делать лежа на спине. Ноги при этом согните, а колени разведите в стороны.
При определенной гибкости и ловкости можно делать эти процедуры в положении «на корточках».
Чтобы свеча успела подействовать, не вскакивайте сразу же после ее введения. Полежите на боку 10–15 минут.
При сильных болях неопытный человек может не справиться со вставлением свечи. Мази действуют не хуже. В некоторых странах проктологи вообще отдают предпочтение мазям. Нанесение мазей врачи называют аппликация мазей.
Лучше всего наносить мазь рукой. Которым из пальцев, каждый решает сам. Вводить палец следует на глубину ногтевой фаланги. Делать это нужно нежно, но настойчиво. Уверенность придет с опытом, который набирается очень быстро — со второй — третьей попытки.
При сильных болях мази можно наносить ежечасно, до получения эффекта. Пользуйтесь паузами между прикладыванием льда.
Возникает естественный вопрос: какими мазями и свечами пользоваться?
