Помните, что сокотерапия не предполагает бесконтрольное употребление соков, поэтому обратите внимание на противопоказания к этой методике. Так, при щавелевокислом диатезе, когда в почках образуются и накапливаются нерастворимые соли оксалата кальция, запрещается употребление свекольного сока и сока петрушки. Также стоит быть осторожными при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности желудочного сока, поскольку большинство овощных соков стимулируют работу желудка, усиливая кислотообразование.
Ароматерапия представляет собой способ воздействия на организм летучих ароматических веществ (эфирных масел), получаемых из растений. Это проявляется не только в виде лечения запахами, но и их применение в соответствии с правилами фармакотерапии. Известно, что помимо прочих эффектов эфирные масла, содержащиеся во многих растениях, способны препятствовать заражению патогенными грибами и бактериями, т. е. обладают мощным противовоспалительным и антисептическим действиями. В практике ароматерапии есть несколько способов использования эфирных масел — это внутреннее применение (прием внутрь, ректальное или вагинальное введение), наружное применение (массаж, ванны, компрессы) и распыление в воздухе (ингаляции, аромалампы, спреи).
Эфирные масла эффективны и для лечения заболеваний мочеполовой системы. Они расширяют сосуды почек, улучшая кровоснабжение почечного эпителия, а также влияют на процессы обратного всасывания клетками почечных канальцев. В результате уменьшается реабсорбция ионов натрия и соответствующего количества воды, что проявляется увеличением диуреза. При этом увеличение выведения воды происходит без нарушения ионного баланса, т. е. наблюдается калийсберегающий эффект.
При заболеваниях почек эфирные масла применяются в виде ванн, массажа в области мочевого пузыря и почек, а также внутрь. Так, утренние ванны с эфирными маслами оказывают благотворное действие на почки и мочевой пузырь. Например, ванна с 2 каплями масла пачулей, 5 каплями масла розмарина и 3 каплями лимона применяется для стимуляции мочеполовой системы. Масла необходимо растворить в тазике с водой при температуре 39–40 градусов и принять сидячую ванну продолжительностью 5–7 минут. Процедура противопоказана при геморрое. Ванна для очищения мочевых путей содержит в своем составе 3 капли масла герани, 3 капли масла лимона и 3 капли масла можжевельника. Масла необходимо развести в 50 мл молока и вылить смесь налить в горячую ванну. Принимать ванну в течение 8–10 минут.
