Я могу согласиться с наблюдениями о том, что семью портит и чрезмерный контроль. Когда Молли была замужем первый раз, это длилось недолго — муж моей подруги контролировал каждый ее шаг, и это происходило, по его мнению, от чрезвычайно сильной любви. Его опека сильно испортила жизнь Молли и ее характер, что я вскоре почувствовала на себе — подруга стала грузить меня своими проблемами, переходящими в жалобы. А потом она замкнулась и открылась мне и миру только после развода. Это было неожиданно, но никто как-то и не удивился. Верно и обратное: чем крепче ты держишь мужа в объятиях, тем сильнее он хочет вырваться. Все же надо и ему, и себе давать немного свободы. Для него это означает вечер в кругу мужской компании, рыбалка, ремонт машины в гараже. И человек будет возвращаться к тебе отдохнувший и довольный. Ты тоже можешь посидеть с подругами или отметить праздник с коллегами, ничего криминального в этом нет.
Возможно, это не весь список мер, способных укрепить или разрушить семью, ведь каждая семья — уникальна, и все перечислить просто невозможно. Я говорю в первую очередь о себе и своей семье…
Мне в этом отношении повезло, но раньше я мало об этом задумывалась. Поразмыслив над этой темой, я поняла, что очень счастлива. Мои заслуги признаются окружающими меня мужчинами, включая собственного мужа, который ведет себя со мной как с равной себе, но при этом защищает меня и поддерживает.
Я почувствовала воодушевление и радость. Да, я на самом деле счастлива. Почему я раньше этого не замечала?
Чему я научилась за февраль
В последний день февраля я неожиданно пришла к новому открытию. Мне долго не удавалось приблизиться к нему, и вот это вдруг произошло. Так вот, психологи пришли к выводу, что наша удовлетворенность жизнью, а также приятные и неприятные переживания — явления разного порядка. Это не антиподы, и они относятся к разным чувствам, а не к одному и тому же.
Для счастья человеку нужны три вещи: знать, что он прав, чувствовать себя хорошо и не чувствовать себя плохо. То, что вызывает отрицательные эмоции и переживания, для счастья нужно пытаться устранять из своей жизни.
Не случайно, видимо, я всегда стремилась к тому, чтобы перестать общаться с людьми, которые мне неприятны, с которыми можно поссориться, рядом с которыми невозможно чувствовать себя свободно. Зависть, скука, раздражение, чувство вины — вот что обычно склонны вызывать такие люди. И, наоборот, для счастья нужны как воздух положительные эмоции, а поэтому стремящийся быть счастливым человек будет нацелен на вещи, которые способны их ему дать. Источники счастья — это то, что доставляет нам приятные минуты. Кроме того, интересный вопрос возникает с ощущением правоты. Когда ты знаешь, что твое дело правое, пусть даже ты не выходишь из некой ситуации понятым и торжествующим, победителем — все равно тебе легче жить, чем когда ты выиграл перепалку, но в душе знаешь, что неправ. Ничего, кроме неудовлетворенности и злости, такое скрытое поражение не вызывает.
