✓ Другой рецепт: возьмите 2 ч. ложки травы чабреца, 2 ч. ложки цветков ромашкии1 ч. ложку листьев эвкалипта, добавь те 1/2 стакана воды, приготовьте настой на водяной бане и пейте его по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.
✓ Можно сделать и так. К 1 ст. ложке травы чабреца добавьте по 1 ч. ложке цветков липы и ромашки, заварите, как чай, и пейте несколько раз в день.
✓ Для травяного чая возьмите по 1 ч. ложке цветков ромашки, цветков календулы, цветков липы и 2 ч. ложки травы чабреца. Залейте сырье 1/2 стакана кипятка и пейте на ночь в течение нескольких дней.
✓ Можете отдельно приготовить настой из чабреца: 2 ст. ложки измельченной травы насыпьте в стеклянный сосуд, залейте 1 стаканом прокипяченной и охлажденной воды (20?С), закройте крышку и настаивайте в темном прохладном месте 8–10 часов. Пейте процеженный настой по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.
✓ Вместо настоя можно применять отвар чабреца. Для этого 2 ст. ложки измельченной травы поместите в эмалированную кастрюлю, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на небольшой огонь, закрыв ее крышкой, и держите 20 минут. Процеженный и охлажденный отвар принимайте по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день.
При легочных заболеваниях рекомендуется пить квас Болотова, настоянный на овсе.
Для приготовления овсяного кваса надо 2 стакана промытого овса с шелухой залить 3 л кипяченой воды в 4-литровой эмалированной кастрюле, бросить туда кусочек ржаного хлеба и поставить в теплое место. Через несколько дней овес забродит, тогда слейте слизистую воду в другую кастрюлю, поставьте на огонь, дайте покипеть 3 минуты, затем остудите. Пейте квас ежедневно по 1/2 стакана за 20–30 минут до еды. Мы рекомендуем добавлять в квас ароматические растения: тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, кориандр, сосновую хвою.
