Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня | страница 50
Если хотя бы одно из этих убеждений вызвало в вас страдальческий вздох, гнев или уверенное «но ведь это — правда», вам свойственна психология нужды, что непременно отразится на вашей жизни.
Веками материальное богатство и роскошь люди считали несовместимыми с духовным ростом. Средства массовой информации и окружающие настраивают ваш разум против богатства и удовольствия, против того, что заставляет глаза блестеть, а сердце наполняет радостью. Мы почему-то верим, что Богу угодно, чтобы мы испытывали нужду, что Он не хочет, чтобы мы радовались жизни, имея много денег! Мы верим, что деньги — корень зла. Но это лишь принятое нами убеждение.
Бог, Вселенная, Высшая сила, Свет (выберите название на свой вкус) представляет собой любящую силу, не желающую, чтобы мы терпели печаль, невзгоды и нищету. Мы наделены всем, чтобы радоваться жизнью и иметь все, чего хотим.
Чтобы качественно улучшить жизнь, нужно произвести два ключевых изменения:
1. Изучить свои ограничивающие установки, суждения о различных сферах жизни и гармонизировать их. Заменить свои ограничивающие утверждения на позитивные, создающие возможности.
2. Перестать думать о том, что вас не устраивает, и научиться думать о том, чего вы действительно хотите.
Первое правило позитивного мышления — думай о том, чего действительно хочешь
Люди часто удивляются и не верят тому, что они сами творцы всего в своей жизни. Наверняка у многих при прочтении предыдущего предложения возникнет возмущение: «Как? Вы хотите сказать, что я сама создала проблемы на работе?», «Вы думаете, я хочу болеть?» и так далее.
Если внимательно проанализировать то, о чем вы думаете (см. «Дневник моего настроения»), то можно убедиться, что так и есть. Потому что большинство людей преимущественно думают о том, что их не устраивает и беспокоит. В течение всего рабочего дня могло происходить множество разных событий: приятные встречи, удачно решенные вопросы, достигнутые договоренности, вкусный кофе, звонок от любимой, похвала шефа. Но также в ходе дня мог произойти конфликт или какое-то недоразумение. Чаще все хорошее человек принимает как должное и пропускает мимо внимания, а мысли сосредотачивает на переживании о конфликте. Человек будет многократно вспоминать нанесенную ему обиду, злиться, ругать и обвинять оппонента. То есть погружаться в еще больший негатив. Это то, чем вы поделитесь вечером после работы. Поэтому мало шансов, что ситуация улучшится. Вероятней, что отношения из-за внутреннего напряжения и накопленного негатива только ухудшатся.