Для того чтобы жить так, как вам хочется, нужно научиться управлять своей жизнью. А для этого нужно взять ответственность за свою жизнь и понять механизм создания желанных событий и обстоятельств. Это требует определенных усилий и времени.
Нередко люди жалуются, что их жизнь монотонна и однообразна. Но даже если ваша жизнь полна привычных действий, вы можете добавить в нее достаточно новизны, причем с минимальными затратами. Попробуйте использовать другие духи или аромалампу. Во время чаепития насладитесь новой маркой хорошего чая или своей любимой шоколадкой. Включите любимую музыку, смотрите жизнеутверждающие фильмы. Порадуйте себя красивыми цветами.
Выполнение упражнения «Дневник моего настроения» имеет важное значение в освоении секретов счастья. Чем дольше и детальнее вы будете наблюдать за собой, тем лучше поймете, как вы сами создаете свою жизнь и почему к вам приходит то, что приходит. Факты — убедительные аргументы.
Многие обнаружат, что процесс «создания своей жизни» происходит автоматически. Когда мы остаемся сидеть дома и сетуем на жизнь — мы излучаем негативную вибрацию. Когда общаемся с друзьями или подругами — наше настроение будет другим. Если мы отправляемся на концерт, в театр или в цветущий парк, то эмоции и наше настроение будут совершенно отличными.
В каждый момент времени нами владеет то или иное чувство или настроение. В этот самый миг ощущение, вами испытываемое, побуждает вас излучать негативную или позитивную вибрацию. Мы постоянно генерируем какие-то вибрации!
Вибрация — это эквивалент настроения и текущей эмоции. Соответственно существует два вида вибраций: позитивные и негативные.
Какую вибрацию излучаете вы в данный момент? Проанализируйте свой «Дневник настроения» — какую вибрацию вы излучали вчера? Какая вибрация характерна для вас?
Согласно характерной для вас вибрации вступает в силу подчиняющийся законам физики Закон Привлечения, сформулированный Майклом Лозьером в его книге «Закон Привлечения»:
«Я притягиваю в свою жизнь все, чему отдаю свое внимание, энергию и на чем концентрирую свой ум — будь то позитивное или негативное».
Универсальная энергия вокруг вас реагирует на вибрацию, которую вы излучаете, и в результате подобное притягивает подобное.
Представьте себе: человек проснулся утром, он сердит и раздражен, его вибрация — негативна. И до тех пор, пока он излучает негативную вибрацию, Закон Привлечения реагирует на это, усиливая ее за счет точно такой же, посланной в ответ.
