Лечебное питание. Запоры | страница 27



Рецепт 11

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) — 20 г, листья кассии остролистной — 20 г, трава тысячелистника обыкновенного — 20 г, трава фиалки трехцветной — 20 г, вода — 600 мл.


Способ приготовления

Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне 15 минут, накрыть крышкой и настаивать 3 часа. Принимать по 150–200 мл на ночь.

Рецепт 12

Ингредиенты

Трава донника лекарственного — 20 г, листья крапивы двудомной — 20 г, вода — 300 мл.


Способ приготовления

Залить растительное сырье кипящей водой и настаивать под крышкой в течение 30 минут. Принимать по 100 мл на ночь.

Рецепт 13

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) — 10 г, цветки терна — 10 г, семена тмина — 10 г, вода — 350 мл.


Способ приготовления

Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.

Рецепт 14

Ингредиенты

Листья кассии остролистной — 10 г, корень солодки (толченый) — 10 г, плоды фенхеля обыкновенного — 10 г, трава аниса — 10 г, вода — 600 мл.


Способ приготовления

Растительное сырье залить доведенной до кипения водой и оставить на 2 часа. Принимать по 100 мл перед сном.

Рецепт 15

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) — 30 г, корень солодки (толченый) — 10 г, плоды кориандра (толченые) — 10 г, семена тмина — 10 г, вода — 600 мл.


Способ приготовления

Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и держать на огне 10 минут, после чего накрыть крышкой и настаивать в течение 1,5 часа. Принимать по 50–100 мл на ночь.

Рецепт 16

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) — 20 г, трава тысячелистника обыкновенного — 20 г, цветки ромашки лекарственной — 20 г, вода — 600 мл.


Способ приготовления

Залить кипящей водой указанные ингредиенты и настаивать 1 час. Принимать 2 раза в день натощак.

Рецепт 17

Ингредиенты

Кора крушины (толченая) — 20 г, листья кассии остролистной — 10 г, трава тысячелистника — 5 г, листья сенны — 5 г, вода — 600 мл.


Способ приготовления

Воду довести до кипения, всыпать растительное сырье и держать на небольшом огне 5 минут, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Принимать по 100 мл на ночь.

Рецепт 18

Ингредиенты

Семена тмина — 10 г, трава донника лекарственного — 15 г, вода — 250 мл.


Способ приготовления

Растительное сырье залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут. Принимать по 250 мл на ночь.

Рецепт 19

Ингредиенты

Листья малины — 20 г, кора крушины (толченая) — 20 г, корень пырея ползучего (толченый) — 15 г, вода — 600 мл.