Игра с мячом «Поймай меня, если сможешь»
Выбирается ведущий. Участники встают в круг, у одного в руках мяч. Ведущий остается за кругом. По сигналу игроки начинают быстро передавать друг другу мяч, причем делать это можно только строго по кругу, справа налево или слева направо, главное, от одного соседа к другому. Ведущий в это время движется за кругом, пытаясь поймать мяч, успеть коснуться его. Если ему это удается, то он занимает место «проштрафившегося» игрока, а тот становится ведущим.
Игроки становятся в круг и начинают перебрасывать друг другу мяч. Можно постепенно ускорять ритм. Если один из игроков не успевает поймать брошенный ему мяч, то встает на одну ногу и так продолжает играть. Если в таком положении он ловит мяч, то ему все прощается, и он встает на две ноги. Если же не поймает, то наказание усиливается: ему приходится встать на одно колено. И так далее: потом он встанет на два колена, а потом и вовсе выйдет из игры. Однако пойманный мяч снимает все наказания. Игра продолжается до тех пор, пока в ней остаются хотя бы два игрока.
Осторожно, опасность! Или как правильно оказать первую помощь
Конечно, ты и сам знаешь, что, играя в подвижные игры, занимаясь спортом или просто передвигаясь по улице, нужно соблюдать осторожность и по возможности не совершать те действия, которые могут привести к травмам. То есть нельзя переходить дорогу в неположенном месте (понятно почему), не следует перепрыгивать через глубокие канавы – ты можешь не рассчитать свои силы и упасть, а на дне, сам понимаешь, тебя поджидает масса неприятных вещей вроде коряг, камней, стекла и т. д. Нежелательно гулять на пустырях, бродить по темным паркам, лазить по стройкам, дразнить собак и прочее. Все это элементарные правила безопасности.
Однако жизнь – штука непредсказуемая, и как бы ты ни берегся, травмы все равно время от времени случаются, и если не с тобой – так с твоими приятелями. В этом случае ты, если не растеряешься, можешь вовремя оказать первую помощь пострадавшему, дать ему то, в чем он больше всего нуждается. Но что именно надо делать с порезами и ушибами? Как грамотно помочь другу, что именно нужно делать, чтобы еще больше не навредить? Об этом мы и поговорим ниже.
Итак, что делать, если:
– твой друг упал и сильно ударился головой. Это один из самых опасных видов ушиба, поскольку внешне никак себя не проявляет: нет ни ссадины, ни синяков. Разве что выглядит травмированный человек неважно: бледнеет, иногда покрывается потом, у него кружится голова, его тошнит. Чтобы облегчить его страдания,
