Подходит для суточного голодания.
27 мая Важно в эти лунные сутки поддерживать особое приподнятое настроение, контролировать собственные эмоции, чтобы удержаться на волне гармонизирующей энергетики. Любые дурные мысли собьют вас с нужного настроя. Кроме этого, не надо вносить дисгармонию в окружающую вас среду.
28 мая 1-е лунные сутки. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться.
29 мая Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.
30 мая Чтобы изменить образ жизни, привычки в питании, надо, во-первых, понять процесс питания, пищеварения; во-вторых, изменить стереотип пищевого поведения в своем сознании, выработать и закрепить нужные черты характера.
31 мая Суточное количество пищи не должно превышать 1000–1500 г. Помните, что принятая пища должна превратиться в вашу внутреннюю среду и пищеварительная система в этом отношении обладает ограниченными способностями. Излишек пищи «гасит пищеварительный огонь», угнетает энергетику, нарушает кислотно-щелочное равновесие и зашлаковывает организм.
1 июня
Обратный осмос
Обычно вода, поступая в организм, всасывается и все, что в ней растворено, идет в ткани организма. Если вода содержит очень мало солей, то она тоже всасывается, но при этом она вбирает в себя соли и прочие вещества из плазмы крови, лимфы, межтканевой жидкости, очищая организм.
2 июня Как только мы жесткую, насыщенную солями воду, заменяем на мягкую, без солей, так в организме начинается процесс выведения отложений солей кальция. А вместе с ним идут процессы восстановления органов и тканей. Ведь капиллярное кровообращение улучшается — «чернеют брови и волосы на голове».
3 июня Чистая, сладкая и неострая пища, которая вкусна и приятна, должна наполнять половину желудка — это известно, как умеренное питание.
4 июня
Половина желудка должна быть наполнена пищей, четверть — водой. Другая четверть остается свободной для движения, образования газов.
Средняя емкость нормального желудка (чаще всего он бывает растянутым) составляет от 2 до 3 л. Поэтому не рекомендуется за раз употреблять более 400–700 г пищи.
5 июня Мед, лимон, курага, изюм содержат калий. В связке с дистиллированной подкисленной водой, природный калий прекрасно влияет на здоровье. И как следует из примеров истории, способствует продлению жизни до 100 лет!
