Далее он объяснил нам суть этого упражнения, которая состоит в открытии и развитии центра мудрости, который энергетически совпадает с местоположением органа слуха. Дыхательными упражнениями и легким массажем настраивается движение энергий, чтобы они были направлены на активизацию центра мудрости. Постукиванием пальцев об пол и вслушиванием в получающийся звук дается особая тонкая настройка органа слуха и центра мудрости. К тому же таким образом мы тренируем чуткость нашего восприятия.
Затем, смыкая над головой пальцы рук, мы создаем особую энергетическую конфигурацию, дающую концентрацию сознания и обеспечивающую защиту от посторонних энергий и мешающих мыслей.
И вторая часть упражнения — которую мы восприняли просто как сидение в молчании — направлена на особого рода размышление.
Размышляйте о том, что в мире ничего нет, кроме любви и сострадания. Все остальное — лишь иллюзия, происходящая от великого заблуждения человечества. Все разногласия между людьми, вражда, непримиримость не имеют никаких реальных причин. Человечество — словно единый организм, созданный творцом. Когда клетки одного организма начинают враждовать, происходит болезнь. Но зачем нам враждовать, когда можно жить в единстве? Вражда происходит от непонимания этого единства. Поймите его и проникнитесь этой идеей.
Далее размышляйте о том, как важно прийти к терпению. Мудрый человек — это тот, кто способен терпеть. Мы не всегда получаем от других то отношение, какого бы нам хотелось. Мы не всегда получаем для своей жизни достаточно комфортные условия. Но, понимая природу мира, природу человека, мы можем стать гораздо более терпеливыми. Став терпеливыми, мы тем самым становимся еще более мудрыми.
Затем размышляйте о том, как важно забыть о собственном «Я», чтобы по-настоящему услышать других, понять жизнь и мир. Превратитесь в слух, забыв о том, что вы отдельный человек. Станьте частью мира, растворитесь в нем — и вслушивайтесь, вслушивайтесь, вслушивайтесь…
Цэрин показал нам, как выполнять массирующие и постукивающие движения, затем сказал, что прямо сейчас мы выполнять упражнение не будем. Каждый из нас сделает это по отдельности, в свой час посещая эту пещеру. И мы двинулись в обратный путь, причем Цэрин опять нам напомнил о необходимости запоминать дорогу. Хотя заблудиться было практически невозможно, если идти по тропе и никуда не сходить с нее — все же он советовал нам быть внимательными и все время помнить о том, что уже назавтра мы пойдем сюда поодиночке.
