Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните. Повторите 3 раза.
Четко произнесите: «Твердо всегда на страже здоровья моего сердца и сосудов».
Ик: защита от вирусов и бактерий
Это слово-лекарь поможет вам:
✓стать неуязвимым для вирусов и инфекций в период массовых заболеваний
Применяйте его:
✓при приеме профилактических средств
✓перед выходом в места большого скопления людей
✓перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер, перед отходом ко сну.
Созерцание В течение 1 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 33 раза.
Настрой
Лягте на спину на твердую поверхность, руки уложите ладонями на область солнечного сплетения – правая ладонь снизу, левая – сверху. Закройте глаза.
Представьте, как сияние нежно-сиреневого цвета загорается на поверхности ваших ладоней. Позвольте ему перейти на ваше тело – волна сиреневого света обтекает его, покрывая всю поверхность кожи. Защитная энергия живительного света проникает в каждую клеточку вашего тела, укрепляя защитные силы всего организма, увеличивая количество полезных микроорганизмов на коже и слизистых оболочках. Все ваше тело мерцает, надежно укрытое снаружи и изнутри от атак болезнетворных бактерий и вирусов.
Четко произнесите: «Ик надежно защищает меня от атаки вирусов и инфекций».
Ук: помощь при малокровии
Это слово-лекарь поможет вам:
✓повысить уровень гемоглобина в крови
✓улучшить усвоение железа из пищи
✓избежать железодефицитной анемии
Применяйте его:
✓перед приемом лекарственных средств
✓перед обедом
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед обедом.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло, руки уложите на колени ладонями вверх. Закройте глаза.
Представьте, что над вами появляется кольцо, сияющее всполохами красного и синего цвета. Кольцо медленно опускается так, что вы оказываетесь внутри него. Когда оно проходит вдоль вашего тела, вы чувствуете движение энергии солнца и воздуха, несущей вам силы и здоровье. Ощутите прилив бодрости. Позвольте красному и синему цвету посиять вокруг вас в течение некоторого времени – с каждым всполохом вы получаете частичку живительной энергии природы.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 2 секунды. Медленно выдохните, соединяя ладони. Повторите 5 раз, на вдохе возвращая руки на место.
