Лучшие способы запомнить | страница 10



Упражнение «Запоминание имен»

1. Выпишите из телефонного справочника восемь любых фамилий.

2. Запомните их с помощью метода, описанного выше.

3. Через пять дней попробуйте повторить эти фамилии.

4. Возьмите для тренировки фамилии своих друзей и потренируйтесь на них.

Упражнение «Повтори характеристики»

1. Возьмите две любые фотографии.

2. Запишите на листке бумаги характеристики каждого лица изображенного на фотографии.

3. Займитесь своими делами в течение двух часов.

4. Повторите характеристики лиц, не глядя на фотографии.

5. Сравните свои записи сделанные ранее, с записями через два часа.

Упражнение «Запечатление лиц и имен»

1. Возьмите из газет или журналов двадцать пять случайных фотографий.

2. Напечатайте и вырежьте столько же случайных имен.

3. Каждому изображенному на фотографии, присвойте имя.

4. Напишите его на обратной стороне фотографии.

5. Запомните какое-нибудь лицо и имя, которое вы ему присвоили.

6. Мысленно протяните связь от фотографии к имени.

7. Повторите процедуру до тех пор, пока каждой фотографии не будет присвоено определенное имя.

8. Перемешайте фотографии лиц и имена.

9. Постарайтесь вспомнить установленные связи между лицами и именами.

10. Сверьте точность воспроизведения с тем, какое имя написано с обратной стороны фотографии.

Упражнение «Анализ лица по фотографии (портрету)

Напишите на листе бумаги текст: человек, изображенный на портрете имеет

Глаза: большие; маленькие; близко расположенные; на одной линии.

Лицо: овальное; круглое; трапециевидное, квадратное.

Брови: густые, тонкие, дугообразные, сросшиеся.

Губы: пухлые, тонкие, толстые, нижняя губа шире верхней.

Рот: маленький, большой, уголками вниз, уголками вверх, прямой.

Нос: узкий, курносый, «картошкой», с волосатыми ноздрями, с маленькими ноздрями.

Волосы: длинные, короткие, русые, темные, волнистые, прямые.

Уши: маленькие, оттопыренные, большие, на уровне бровей, ровные.

1. Возьмите любую фотографию или рисованный портрет.

2. Посмотрите на фотографию в течение четырех минут.

3. Проведите анализ лица по предложенному ранее плану.

4. Переверните портрет или фотографию лицевой стороной вниз.

5. Откройте фотографию и проверьте себя.

6. Повторяйте упражнения на фотографиях своих знакомых, на фотографиях родственников, на фотографиях и портретах вырезанных из журналов и газет.

Например: Юрий

Юрий имеет длинную шею, его лицо практически прямоугольной формы, глаза маленькие, расположенные близко к переносице, уши оттопыренные большие на уровне бровей.