В результате у них вырабатываются такие качества, как умение быстро реагировать на любую ситуацию, знание, как лучше поступить, чтобы не подвести команду (в будущем – свой рабочий коллектив, общество), а также сплочённость и умение дружить.
• Продолжаем развивать координацию движений. Ученикам младших классов доступны уже более сложные упражнения на координацию движений, поэтому с ними мы практикуем упражнения для более целенаправленного развития координации движений (бег с препятствиями, прыжки через преграды и т. п.).
• Мальчикам – гимнастика, девочкам – пластичность и гибкость. В этом возрасте начинается качественно новый этап по развитию физического тела, поэтому мы делаем акцент у мальчиков на занятия гимнастикой и боевыми искусствами, а у девочек – на развитие пластичности и гибкости. Под гимнастикой понимается использование различных видов упражнений и снарядов для улучшения навыков физического тела. В первую очередь это подтягивания. Мальчик к 10 годам должен уметь подтягиваться двумя хватами (сверху и снизу) не менее 10 раз. Полезно также висеть на турнике. Мы используем комплекс упражнений на шведской стенке. Из гимнастики также берём упражнения на брусьях, кувырки и лазание по канату. Упражнения на брусьях помогают укрепить мышцы плечевого пояса и брюшного пресса. Прыжки укрепляют мышцы ног (прыжки в высоту, в длину, через козла). Кувырки учат координации движений и собранности во время того или иного действия. К 10 годам наши дети умеют кувыркаться вперёд, назад, чрез правую и левую руку, делать колесо.
Боевые искусства. В этом возрасте начинается обучение основам боевых искусств (ушу, айкидо). Вначале мы изучаем основные стойки и движения, связки, а затем переходим к изучению комплексов.
Девочки в этом возрасте у нас занимаются хореографией , которая развивает правильную осанку, умение красиво двигаться и выражать эмоции через движение.
Они также делают упражнения на развитие гибкости: «берёзку», «мостик», «кобру», шпагаты, учатся правильно кувыркаться и делать колесо. Все дети учатся во время упражнений ощущать своё тело, выполнять упражнения мягко, плавно, красиво, безопасно и без болезненных ощущений.
Раскрытие творческих способностей (эмоциональное проявление)
На данном этапе воспитания мы обращаем внимание и на раскрытие творческих способностей у учеников, благодаря чему они смогут активней проявляться в окружающей среде.
В этом возрасте у детей уже начинают формироваться предрасположенности и проявляться различные таланты. Мы помогаем им искать и находить что-то своё в жизни: увлечение, занятие, которое было бы интересно. Мы не ограничиваем детей в выборе, а, предлагая как можно больше вариантов, заинтересовываем в поиске. А когда ребёнок находит то, что ему нравится, помогаем ему максимально раскрыть способности, придавая им позитивную, человеческую направленность. В этом возрасте наши дети овладевают начальным уровнем наиболее распространённых творческих умений.
