Представьте себе: вы встречаетесь с человеком, который только что расстался со своей половиной. Как вы думаете, о чем вы будете говорить со своим собеседником? Правильно, о его проблемах. О том, почему это произошло, как это случилось. Не важно, кто был инициатором разрыва, человек все равно будет под влиянием эмоционального стресса.
Если вы все-таки встречаетесь с человеком, который еще не забыл свою прежнюю связь, эмоционально не освободился от нее, не позволяйте вовлекать себя в обсуждение его (ее) отношений с прошлой любовью, не давайте советов и не позволяйте плакаться себе в жилетку на старые обиды. Скажите сразу, что вам неприятно об этом разговаривать. Иначе вы рискуете в глазах этого человека неразрывно связаться с его прошлым, так что он, когда преодолеет его, покинет заодно и вас, чтобы начать новую жизнь.
Вам это надо? Нет, скажете вы. Между тем именно так вы можете выглядеть в глазах другого человека. И именно поэтому я призываю вас не торопиться с новыми отношениями! Именно поэтому рекомендую вам побыть одному и заняться собой.
Многие из вас скажут, что пока вы не найдете свою половинку, вы не сможете быть счастливыми, ваша жизнь не будет такой наполненной и яркой. Это ошибочное мнение! Именно пока вы одни, нужно научиться радоваться жизни.
Только жизнерадостные люди привлекательны! Чем больше вы радуетесь жизни, тем больше вероятность того, что кто-то захочет разделить с вами вашу радость и вашу жизнь. Если вы интересны себе, то будете интересны и другим.
Сами подумайте: на кого вам будет приятней смотреть – на угрюмого или жизнерадостного человека? Что за вопрос, скажете вы, конечно же, на жизнерадостного! Именно таким жизнерадостным человеком становитесь вы сами!
Когда я спрашиваю слушателей моего тренинга, уверены ли они в своей привлекательности, большинство начинает колебаться и не решается ответить утвердительно. Тогда я прошу их назвать десять качеств, которые делают их привлекательными. Многие затрудняются это сделать.
Знать, что надо любить и ценить себя, – это одно. А действительно испытывать эти чувства – совсем другое. Как же повысить свою самооценку?
У некоторых людей низкая самооценка связана с глубокими психологическими проблемами, избавиться от которых они могут только при помощи квалифицированного психотерапевта. Но у большинства это просто следствие плохих мыслительных привычек. В этом случае людям достаточно сознательных усилий, чтобы начать правильно относиться к себе.
