Четвертое, что нужно сделать – отказаться от борьбы, от завоеваний, от желания победить или доказать что-то другому. Все, что тебе нужно – стать потоком и течь вместе с жизнью. В этом есть огромное доверие. Доверие жизни, себе и друг другу. В этом есть величайшее проявление творчества. Лучшие произведения искусства – это те, что словно создали сами себя, возникли из небытия самопроизвольно, практически без участия художника. Художник стал просто тем инструментом, через который проявилось искусство. Художник стал музыкальным инструментом, на котором играет рука Создателя. Расслабься и не ставь целей. Какие цели могут быть у отношений? У отношений может быть только одна цель – праздновать, наслаждаться каждый миг своим совместным бытием. Другой цели у отношений нет. Если ты придумываешь другие цели – ты убиваешь отношения. Если ты начинаешь что-то доказывать, объяснять, требовать, пытаться переделать другого и заставить его подчиниться тебе или твоему мнению – ты убиваешь то хрупкое, что могло родиться между вами: танец, музыку, цветение. Откажись от борьбы – и просто позволь случиться цветению. Просто настройся на другого так, будто это часть тебя. Так и есть – весь мир вокруг и есть часть тебя, как и ты часть этого мира. Настройся и представь, что вы – единая душа, единое сознание, единое существо в его разных, порой непохожих гранях – но все же вы единое целое. Вы – единое целое, созданное, чтобы праздновать, играть, цвести, творить, прямо здесь и сейчас, другого момента для этого у вас не будет.
Медитация «Сонастройка с потоком»
...
Для любого творчества – касается это создание произведений искусства, или создания хороших отношений с близкими людьми – необходима сонастройка с потоком энергии вселенной. Когда мы словно бы отходим в сторону, и позволяем энергии творить – вот тогда и возникает нечто прекрасное. Но очень часто мы предпочитаем отдать бразды правления своему эго, вместо того, чтобы отодвинуть его в сторону и дать право действия творческой энергии вселенной. Тогда как эго не может создать ничего прекрасного – оно может лишь разрушать и приводить к страданиям.
Чтобы отодвинуть в сторону эго и позволить творить энергии вселенной, надо смирить свое самолюбие, отойти в сторону, на время даже как бы перестать существовать, раствориться в потоке, слиться с ним и позволить ему нести себя. Для этого существует хороший прием – надо превратиться в слух.
Сядьте в удобную позу или лягте на спину. Закройте глаза. Расслабьте лоб, веки, щеки, скулы, губы. Кончиком языка мягко упритесь в десны у основания верхних зубов. В обычном состоянии сознания в нашей голове постоянно крутятся какие-то мысли, и наши голосовой аппарат помимо нашей воли пребывает в готовности эти мысли выразить, произнести вслух. От этого у большинства людей постоянно напряжены голосовые связки, горло, язык, скулы, губы. У многих людей существует привычка все время что-то жевать, или кусать губы – все это проистекает от напряжения, которое таким образом требует выхода. Привычка курить тоже в большой степени связана с этим.
