Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу | страница 16
Компресс из ягод малины и подорожника для кожи, склонной к воспалениям
100 г ягод малины, 20 г свежих листьев подорожника, 300 мл воды.
Залить малину 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, а затем процедить.
Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем на 20 минут, после чего аккуратно процедить. Смешать настои подорожника и малины, смочить в полученном средстве марлю и наложить на лицо и шею.
Данный компресс обладает значительным противовоспалительным эффектом.
Компресс из ягод малины и лопуха для кожи, склонной к воспалениям
100 г ягод малины, 30 г свежих листьев лопуха, 300 мл воды.
Залить малину 200 мл кипятка воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой и укутать полотенцем на 30 минут, а затем процедить.
Смочить в смеси настоев малины и подорожника марлю и наложить на лицо и шею.
Этот компресс оказывает противовоспалительное действие.
Компресс из ягод малины и оливкового масла для сухой кожи
120 г ягод малины, 30 мл оливкового масла.
Ягоды малины размять деревянной ложкой, слить в чашку выделившийся сок, добавить оливковое масло и хорошо перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом.
Данный компресс придает коже свежесть и эластичность.
Компресс из ягод малины и картофеля для сухой кожи
120 г малины, 160 г картофеля, 20 мл растительного масла.
Ягоды малины слегка помять деревянной ложкой и слить выделившийся сок в чашку. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Затем добавить малиновый сок, растительное масло и хорошо все перемешать.
Смочить в приготовленном средстве марлю и положить ее на лицо на 20 минут.
После этого умыться теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.
Компресс из ягод малины и томатов для жирной кожи
150 г ягод малины, 200 г томатов.
Томаты разрезать на несколько частей и выжать сок через марлю вместе с ягодами малины.
Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо.
Через 5 минут снова увлажнить в оставшейся смеси соков подсохшую марлю и повторить процедуру 5–6 раз, затем ополоснуть кожу прохладной водой, промокнуть махровым полотенцем и нанести смягчающий крем.