● Намочите марлевую салфетку в заваренном черном чае и распределите по ней немного заварки. Держать салфетку на лице следует около 20 минут, после чего надо умыться прохладной водой. Перед применением такой маски обязательно надо очистить лицо от загрязнений.
● Смешайте морковный сок, яичный желток и мед в пропорции 1:1. При жирной коже на лицо наносят эту же маску, сделанную на основе морковной кашицы.
● 2 ст. ложки натертого свежего огурца, добавьте 2 ст. ложки лимона и 1 взбитый яичный белок.
Хорошо перемешайте смесь и нанесите ее на лицо на 15 минут.
● Смешать 1 ст. ложку мякоти свежего апельсина и 2 ст. ложки вишневой мякоти. К ним добавить 1 ст. ложку крахмала и всё это нанести на кожу лица, немного подержать, а затем умыться.
● 1 стакан рассола квашеной капусты влить в 1 л кипяченой воды и 2 раза в неделю ополаскивать лицо после умывания в течение 3–4 минут.
● 1 ст. ложка творога, 1 ч. ложка свеженатертой луковицы, 1 зубчик чеснока. Смешать и нанести на 15–20 минут. Смыть теплой, а потом холодной, чуть подкисленной уксусом, водой. Если маска «припекает», можно уменьшить количество лука и чеснока.
Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.
– Массаж надо проводить легко, без напряжения.
– Массаж выполняют подушечками второго, третьего, четвертого пальцев рук.
– Массируют лицо строго по определенным «массажным» линиям: от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от углов рта к середине ушных раковин, от середины подбородка к мочкам ушей.
– Массаж начинают с легкого поглаживания.
– Затем мягко похлопывают по тем же линиям.
– Допускается слегка поколачивать круговую мышцу глаза, снизу от наружного угла – к внутреннему, сверху – наоборот.
– Если на лбу много морщин, то можно проводить как продольное, так и поперечное поколачивание и поглаживание.
– Подбородок массируется более энергично, всей кистью руки.
– Курс массажа лица – 10 процедур.
– Сеанс массажа составляет 7–10 минут.
– После массажа кожу необходимо промокнуть салфеткой, чтобы снять оставшийся крем.
– Делать массаж нужно каждый день или через день.
– После окончания курса массажа рекомендуется проводить поддерживающий массаж раз в неделю.
Массаж лба
При морщинках на лбу полезен ежедневный массаж кусочком свежего огурца. Кусочек огурца передвигайте по лбу слева направо, втирая сок круговыми движениями. Это не только полезный массаж, но и маска. Огуречный сок необходимо будет смыть через 20 минут.
