Практика дня: Сегодня обрати свой взор на тех людей, которых ты знаешь довольно давно. Ты - зеркало для них. Попробуй осознать, как изменились эти люди и каких результатов они достигли к сегодняшнему дню.
Совет дня: Там, где нет перемен, разум погибает (Г. Уэллс).
Перемены во внутреннем Мире человека ведут к изменению реального результата. Это факт.
Тебе легко смотреть на другого человека, зная всю его жизнь, и выводить формулу «изменение - результат». Но высшим твоим мастерством будет сделать то же самое относительно своей жизни.
Практика дня: Возьми листок бумаги и напиши в столбик все свои жизненные достижения в хронологическом порядке. Школа, институт, замужество, рождение детей - все свои значимые события, которые, как ты считаешь, были переломными в твоей жизни.
Напротив каждого события напиши, какие внутренние изменения происходили с тобой в тот момент. Может быть, ты влюбилась, может быть, напротив, разочаровалась в ком-то? Может, ты поверила в свои силы, а может быть, напротив, отчаялась?
Каждое ключевое событие жизни было предрешено причиной - осознай ее.
Проведи анализ: к каким событиям привели позитивные эмоции, а к каким -негативные. Многое станет понятно. Ключ к этому анализу ты узнаешь на следующем этапе.
Совет дня: Девятая заповедь гласила: блаженны не ожидающие ничего, ибо не разочаруются (А Поуп).
После вчерашней практики по осознанию переломных моментов своей жизни тебе просто необходимо сегодня взять на вооружение те переживания, которые привели к прогрессивному результату твоей жизни.
«Причина - событие» есть формула построения реальности в будущем. В твоем подсознании есть это знание, надо только вытащить его на поверхность.
Практика дня: Закрой глаза и вспомни свою первую любовь. Такое новое чувство, когда тебе и стыдно и сладко одновременно. Ты боишься рассказать о нем кому-то, ивтоже время очень хочется поделиться со всем светом нахлынувшим на тебя счастьем. Как звали этого мальчика? Сколько ему было лет? Какого цвета были его глаза? Вспомни его улыбку, его слова, походку. Окунись в давно забытое ощущение детского счастья и позволь ему разлиться по всему телу.
Сохраняй состояние как можно дольше. Зафиксируй в памяти запахом или прикосновением к телу. Когда тебе нужно будет пробудить воспоминание -включи «якорь»: запах или прикосновение.
Совет дня: Ангелы зовут это небесной отрадой, черти адской мукой, а люди - любовью (Г. Гейне).
