В течение некоторого времени сидите спокойно, отмечая мысли и чувства, которые приходят вам на ум. Запомните их, если они покажутся вам примечательными. Игнорируйте мимолетные ощущения и мысли, которые исчезают и не возвращаются. Если что-то с вами остается, возвращается снова и снова или оставляет очень специфическое чувство, запомните это.
Спустя несколько минут вы можете начать задавать друг другу вопросы. Например, если образ лодки на реке очень настойчиво к вам возвращается, спросите человека, есть ли у него лодка или, может быть, он планирует приобрести ее в скором времени. Некоторые вещи, возможно, обратят на себя ваше внимание, но могут показаться не относящимися к делу; тем не менее, поговорите о них со своим партнером. Это не столько тест, сколько эксперимент, и вы можете помочь друг другу, относясь к данному упражнению довольно расслабленно.
Вы можете с удивлением обнаружить, что уловили нечто очень специфическое, например имя, которое вам в принципе ничего не говорит, но которое, возможно, связано с этим человеком. Если так, запомните чувство и мысли, сопровождавшие имя, когда оно к вам пришло. Вы захотите распознать это чувство в будущем. Хотя подобное упражнение кажется методом проб и ошибок, оно дает хороший практический опыт. Позже вы обнаружите, что замечаете в себе ощущения, которые являются истинной телепатией, и чувствуете разницу между ними и беспорядочным блужданием фантазий или мыслей, просто проносящихся в голове.
Когда вы освоите навыки такой общей телепатии, можете переходить к более конкретным вещам; например, один из вас будет передавать определенную мысль или образ, а другой — пытаться его уловить. Затем можете поменяться ролями.
Я научил этому упражнению многих людей, которые обычно были совершенно не знакомы между собой, и иногда результаты были настолько точными, что это чрезвычайно поражало самих участников эксперимента. Это увлекательное занятие, но, как и в случае с другими экстрасенсорными практиками, его никогда нельзя воспринимать как критерий, определяющий уровень ваших способностей, — только как полевые испытания. Практика подобного упражнения поможет вам развить крайне важную способность к различению.
Различение
Есть огромная разница между подлинным фактом яснослышания и невольным слышанием воображаемых голосов, которое в худшем случае может быть симптомом шизофрении. Яснослышание — контролируемая практика, выполняемая в ясном состоянии ума, когда вы спокойно отслеживаете мысли, появляющиеся в вашем сознании. С другой стороны, шизофрения возникает из-за психического дисбаланса, ведущего к неконтролируемому состоянию сознания, когда человек часто выдумывает тип сообщений, которые он подсознательно хочет услышать. Шизофреники, которые утверждают, что слышат паранормальные голоса, часто бездумно им подчиняются, а потом используют как оправдание своих действий, которые могут быть самыми разными — от экстравагантных до преступных. Рациональный практик яснослышания рассматривает сообщения с тонкого плана бытия с точки зрения логики и следует им, только если действительно уверен в том, что это разумно и верно.
