Не забывайте, что бы вы ни делали, однажды вы все равно умрете. Неожиданно и скорее всего раньше, чем вам хотелось бы, это случится. Жизнь так коротка. Стоит ли прятаться в вашем маленьком безопасном мирке? Тревожиться и скучать в своей «зоне комфорта»? Разве это настоящая жизнь?
Если вместо этого вам удастся научиться плыть по течению и принимать перемены, если вы готовы создавать что-то совершенно новое, доходя даже до «изобретения» себя заново, то поначалу можете почувствовать некоторый дискомфорт, зато потом наверняка ощутите прилив энергии и жизненной силы. И кто знает, какие открытия ждут вас на этом неизведанном пути.
Если вы спрячете голову в песок в надежде, что все как-нибудь вернется на круги своя, то ощутите противоположность жизни — вам укажут на это апатия и упадок энергии.
Как справиться с изменчивыми и небезопасными ситуациями
Если вы остро реагируете на перемены, прежде всего вам нужно понять, что в этом проявляется ярость разума, «зона комфорта» которого оказалась под угрозой. Затем вы можете спросить себя: «Какая часть моего эго напугана?», «Каков наихудший возможный исход событий?»
Присядьте и составьте список — внесите в него все плюсы и минусы таких ситуаций. Записывайте все, что приходит на ум, логичное и не очень. Затем изучите свой перечень.
Да, ситуация вызывает у вас страх, но, может быть, и волнение? Кто-то однажды сказал мне, что китайский иероглиф, обозначающий слово «перемена», сочетает в себе символы опасности и возможности. Итак, разобравшись с опасностями, можете ли вы разглядеть возможности этой ситуации?
И помните, что, цепляясь за свою «зону комфорта», вы в некотором смысле выбираете смерть. Отсутствие перемен, отсутствие движения — все это признаки смерти. Чувствовать себя живым означает принимать возможности, которые предлагает жизнь, даже если они неожиданны или нежеланны. Кто знает, что принесет вам следующий день?
Вы готовы к этому? Если нет, просто признайтесь себе, не осуждая, что вы предпочитаете жить одной ногой в могиле. Попытайтесь прожить несколько дней с полным осознанием этого!
И помните, если вы скажете «Да» любым переменам, которые придут в вашу жизнь, потери будут не страшны, потому что вас не будет сковывать представление о том, какой должна быть жизнь. Говоря «Да», вы уже расширили свои альтернативы и более того — свои горизонты.
Если, однако, вы живете в своей «зоне комфорта», какая-то часть вас будет постоянно бояться утратить так называемую защищенность. Ваши условия являются порождением разума, и реальность вовсе не обязана соответствовать вашим требованиям, она даже не знает об их существовании. Реальность меняется в соответствии со своими собственными законами. Потому вы обречены на постоянную напряженность и дискомфорт.
