Да! Полюби свою жизнь | страница 7



Недавно наука обнаружила, что эти качества ценны и в вопросах бизнеса. Оказывается, люди с более высоким EQ (эмоциональным коэффициентом) чаще достигают успеха в любых жизненных сферах, чем люди с одним лишь высоким IQ. EQ, или коэффициент эмоционального интеллекта, служит условным обозначением для описания таких качеств, как осознание собственных чувств, сопереживание чувствам других и регулирование своих эмоций таким образом, чтобы это улучшало вашу жизнь. Все это ситуации текущего мгновения, поэтому EQ является, по сути, функцией «испытателя».

«Испытатель», не обремененный событиями прошлого, никогда не колеблется, не сомневается и не сравнивает. Для него не характерны ни двойственность, ни сопоставление. Он просто «знает». Он интуитивен. И все мы сталкивались с подобными ощущениями — мгновениями, когда мы просто знаем, что что-то верно.

Это может быть момент, когда вы находитесь во власти чего-то неожиданно захватывающего: прекрасного заката, чарующего музыкального произведения, чувства всепоглощающей радости или необъяснимого умиротворения, взгляда ребенка или детеныша животного. Это может быть удивительное чудо природы — рождение новой жизни, — или обильное цветение, или прогулка в тихом лесу или по пустынному, продуваемому ветрами побережью, или когда вы просто отдыхаете в любимом кресле после вкусного ужина. Это может быть мгновение после интенсивной физической нагрузки, когда вы ощущаете себя выброшенным в другой мир — «зону», как именуют ее спортсмены.

Если вы мысленно вернетесь к одной из подобных минут, вы заметите их удивительную яркость. Они также кажутся очень чистыми и отчетливыми — никаких сложностей, никаких помех. Лишь фактическая наполненность ситуации. И вы чувствуете себя спокойно — ни сомнений, ни страхов. Вы находитесь наедине с миром, наедине с самим собой. Кажется, будто ваш разум замер, потому что вы всецело погружены в настоящие ощущения. В это мгновение существует лишь это мгновение. Время словно останавливается. Это означает, что на протяжении этих нескольких секунд настоящего вы пребываете во власти «испытателя», а не разума.

И поразмыслив над этим, вы осозна$ете, что такое жизнь. Жизнь существует лишь в одном мгновении времени. Что прошло, того уже нет, а что пока не случилось, того еще нет. Поэтому все мистики говорят о том, что это мгновение — единственная реальность, которую мы имеем. Мы можем уделить больше внимания «испытателю», научившись жить настоящим, по законам реального времени.