1._____________________________________________________
2._____________________________________________________
3._____________________________________________________
4._____________________________________________________
5._____________________________________________________
6._____________________________________________________
7._____________________________________________________
8._____________________________________________________
9._____________________________________________________
10.____________________________________________________
Затем вспомните и выпишите разные травмирующие ситуации из детства и восстановите решения, которые вы приняли в результате этих ситуаций: «Теперь я буду поступать только так-то и так-то» или «Теперь я никогда не буду делать то-то и то-то».
А затем внимательно изучите свои списки и выпишите свои внутренние эмоциональные программы, которые сформировались на основе этих решений.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Сделав это, вы поймете, какие программы и установки вы переняли от своих родителей, бабушек, дедушек, взяли в свою жизнь и «успешно» используете. А поняв, сможете выключить их раз и навсегда (ну, или выключить и включать иногда, по желанию). Для этого покрутите их, «испробуйте на вкус», проживите – не удивляйтесь, если обнаружите, что многие из них неприлично устарали: обычно так и бывает. А прожив, выйдите из нее по-другому – победительницей (перепрограммируйте себя на позитив).
