Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя! | страница 98



Все зависит от нашего личного выбора, как смотреть на человека, под каким углом рассматривать его поведение.

В этом разделе книги мы с вами, драгоценные мои, учимся видеть в окружающих позитивное, говорить им об этом, испытывать симпатию к другим и самим вызывать симпатию к себе, повышая тем самым свою самооценку. Настоящая школа жизни, в которой вы обретаете свою новую реальность.

Если вы хотите чувствовать себя на высоте при общении с людьми и получать от этого взаимодействия удовольствие, необходимо запомнить, что абсолютно любому человеку всегда приятны знаки внимания со стороны других людей. Это может быть и простое узнавание на улице, и признание общественных и социальных заслуг человека. И в любом случае мы никогда не можем забывать о самой важной потребности человека, о наивысшем проявлении человеческих отношений – о любви.

Начинать легче всего с обыкновенной человеческой улыбки. Вы согласитесь со мной, что общаться с человеком с открытой и располагающей улыбкой всегда очень приятно. Такое общение уже само по себе приносит радость и удовольствие. А вы? Умеете ли вы улыбаться искренне и красиво? Если вашей улыбке мешает не совсем удачная работа вашего стоматолога – срочно отправляйтесь к другому и приводите ваши зубы в идеальный порядок. В стремлении к твердой уверенности в себе важно позаботиться о таком деликатном аспекте своей внешности.

Ну а если с блеском вашей улыбки все в порядке – в любом случае предлагаю проделать вместе упражнение. Будем учиться улыбаться улыбкой человека процветающего и необыкновенно удачливого. Итак, оторвитесь от чтения книги и посмотрите на себя в зеркало. Напоминаю, если это еще не стало для вас совсем привычным, в зеркале вы видите самого дорогого человека в своей жизни, близкого и важного, абсолютно незаменимого.

Такой человек заслуживает самого лучшего отношения к себе. Поэтому загляните этому человеку глубоко-глубоко в глаза и от всего сердца, исполнившись любви и радости от встречи, улыбнитесь. Улыбнитесь так, чтобы вы сами в ответ ощутили это тепло и принятие.

Сделали? Отлично! Я вас поздравляю! А теперь самое важное: обратите внимание на свое мышечное ощущение во время улыбки и запомните его. В следующий раз, когда вам захочется одарить приятного вам человека чем-то особенным, просто вспомните эти ваши мышечные ощущения улыбки и просто воспроизведите их.

Если вы сумели действительно искренне и с радостью подарить улыбку самой себе, то точно так же сможете воспроизвести свои положительные чувства и к тому человеку, которому решите улыбнуться в следующий раз.