Но у меня для вас есть отличная новость! Теперь мы имеет доступ к этим тайным знаниям! Мы ведь пришли в Школу наслаждения, а значит, получить эти драгоценные знания!! Итак, что же такого особенного могли знать о наслаждении наши великолепные предшественницы? Полагаю, что они были прекрасно осведомлены о том, что удовольствие и наслаждение приносят человеку много пользы.
И прежде всего следует отметить тот немаловажный факт, что наслаждение лечит. С давних пор известно, что позитивные эмоции, удовольствие и хорошее настроение как минимум способствуют быстрому выздоровлению больных, особенно послеоперационных. А само по себе хорошее настроение у человека является признаком здоровья.
Ученые давно уже подметили, что, если человек, перенесший тяжелое ранение или оперативное вмешательство, вместо того, чтобы концентрироваться на болезненных переживаниях или ощущениях, старается сфокусироваться на чем-либо приятном, отвлечься на что-либо, радующее его, раны заживают быстрее и легче, а последствия болезни гораздо быстрее исчезают. Когда пациент концентрируется на приятных для него объектах, в большинстве случаев самочувствие его существенно улучшается.
И если вы в следующий раз почувствуете легкое недомогание, головную боль или любое другое неприятное ощущение в теле, попробуйте сфокусироваться на чем-либо приятном для вас. Проведите сами с собой такой любопытный эксперимент. Я думаю, вам самим будет интересно узнать, как удовольствие способно исцелить вас и наполнить энергией для дальнейшей вашей активности, пусть даже дальше вы будете заниматься чем-либо не совсем приятным для вас.
Регулярно радуя себя чем-либо, человек в состоянии переносить довольно долгие периоды неудовольствия, заниматься малоприятными для него вещами. И этот факт разумно использовать для своих достижений. Ваши цели высоки и значимы? Это прекрасно характеризует вас как человека амбициозного и целеустремленного. Разделите ваши цели на части и достигайте по очереди каждый из отрезков вашего важного пути. Однако на каждом привале обязательно устраивайте себе праздники. Ваш путь запомнится вам как приятное путешествие, и вам будет легко намечать в своей жизни еще много прекрасных целей.
К слову, общаясь со многими женщинами, я обратила внимание на то, что этому, казалось бы, очевидному правилу мало кто следует. Поставить цель и устремиться к ней всей душой и телом, не давая себе ни минуты отдыха, – вот излюбленный путь наших российских женщин. «Достигнем вершины, тогда и отпразднуем!» Неудивительно, что такой невероятной решимости в результате хватает ненадолго: силы иссякают еще в начале пути. А все оттого, что мы с детства привыкли воспринимать удовольствие и наслаждение только в качества награды.
