Неплохо, если вы сможете выяснить причины раздражительности вашего супруга. Вы пишите, что его раздражает ваш внешний вид. Так это, может, из разряда «дыма без огня не бывает»? Может, действительно стоит обратить на себя внимание? Наши мужчины любят видеть нас разными, а нам так приятно их удивлять! Возможно, ваш муж слишком устаёт на работе? Было бы неплохо погулять на улице вместе с детьми. Помогите вашему мужу почувствовать вину за его раздражительность и постарайтесь не раздражаться сами, не придирайтесь к незначительным деталям быта. Если ваш муж любит поесть, в этом нет ничего плохого. После сытного ужина или обеда любой мужчина становится добрее и у него поднимается настроение.
Раздражение подтачивает брак изнутри. Партнёры теряют жизненные силы, страдают бессонницей и головной болью. Раздражительность и даже враждебность нужно немедленно остановить, или это превратит вас в нервных, издёрганных людей, которые будут вымещать свои неврозы и агрессию на детях. По своему опыту могу с уверенностью сказать, что раздражительность прекрасно снимается спортом или любой физической нагрузкой и конечно же походом в бассейн. Необходимо найти занятие, которое поможет вам успокоиться. Запретите себе скандалить и нервничать. Гоните прочь тяжёлые и негативные мысли. Смотрите на свои проблемы с оптимизмом и юмором. Шуткой можно разрядить любую напряжённую обстановку в семье. Только шутка должна быть обязательно доброй, без подковырок и колкостей.
Говорят, семья держится на терпении. Дорогая Марина, убежать от семейных проблем можно всегда, но для начала надо попробовать их разрешить и по возможности избежать конфликтов. Ведь с потерей семьи возникают другие проблемы, и они ещё более сложные. Старайтесь не поддаваться отрицательным эмоциональным порывам и не теряйте самоконтроль. Мариночка, если вы хотите стать счастливой в браке, не забывайте сделать счастливым своего мужа. Постарайтесь обустроить свой дом так, чтобы вашего мужа тянуло туда намного сильнее, чем к друзьям. Кому хочется идти домой, если там недовольная жена, у которой постоянно плохое настроение и она вываливает всё раздражение, скопившееся за день, на мужа? Мужчине важно обрести душевный покой, родство душ, искреннюю близость и взаимопонимание.
Марина, если вы заинтересованы в сохранении брака, задвиньте подальше свою гордость и сделайте первый шаг к сближению. Зачем ждать? Сделайте его! Любовь не ушла, просто немного угасла. Нужно всего лишь подбросить дровишек, и тогда вновь возгорится счастливое пламя.
