Виноградный сок приравнивается по целебным свойствам к меду. Он обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, снижает артериальное давление.
Благодаря высокому содержанию глюкозы, виноградный сок высококалориен и отлично поддерживает тонус сердечной мышцы, а, кроме того, является отличным средством против атеросклероза, поэтому незаменим для пожилых людей.
Как приготовить виноградный сок
1. Ягоды винограда размять, посуду (стеклянную или эмалированную, естественно, без повреждений эмали), накрыть и поставить на сутки в прохладное место.
2. Сок отжать, процедить, разлить по бутылкам и пастеризовать при 60 градусах.
3. Сразу же хорошо закупорить бутылки и остудить под одеялом.
Хранить сок следует в холодильнике.
Виноградный сок с мякотью* [1]
Для приготовления виноградного сока с мякотью лучше подходит спелый виноград сладких сортов.
1. Ягоды отделить от кисти, вымыть, бланшировать (порциями опускать в дуршлаге в кипящую воду не более чем на 1 секунду, сразу вынуть и дать хорошенько стечь воде), дать стечь воде.
2. Пропустить через соковыжималку. Сок вместе с мякотью слить в эмалированную кастрюлю без сколов (или в кастрюлю из нержавеющей стали). Если сок кисловат, то можно добавить сахар (50–100 г на 1 л сока).
3. Поставить на огонь и кипятить на медленном огне 15 минут.
4. Кипящий сок разлить по стерильным бутылкам или банкам и сразу закатать.
5. Перевернуть банки вверх дном (бутылки, естественно, переворачивать не надо), все накрыть одеялом и остудить.
Хранить при комнатной температуре.
На 1 л виноградного сока: 1 кг сахара, 1 стакан воды, половина лимона.
1. Ягоды белых сладких сортов винограда отделить от кисти, вымыть, бланшировать, размять.
2. Отжать сок, отфильтровать.
3. Приготовить сахарный сироп и влить в него виноградный сок.
4. Очистить лимон, разрезать и добавить в сироп, поставить на огонь и проварить 5 минут.
Разлить по стерильным бутылкам и плотно закупорить.
Хранить при комнатной температуре.
Квас можно приготовить практически из любых ягод, фруктов, овощей и просто из ржаных сухарей. Квас – исконно русский напиток. Жаль, что он уходит из нашего постоянного обихода, ибо квас исключительно полезен для здоровья, поскольку нормализует деятельность печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника – недаром наши предки постоянно употребляли квас вместо воды для питья.
Принцип приготовления кваса несложен: берется сырье для закваски, добавляется вода, дрожжи и сахар для брожения. Если дрожжей нет, то можно использовать шишечки хмеля. Но гораздо вкуснее получается квас без применения дрожжей – с использованием винных бактерий брожения, которые живут на ягодах малины, земляники и особенно на ягодах винограда.
