Кроме того, благодаря действию мудры ваша внутренняя энергетическая структура становится более открытой, развернутой вовне, что также способствует притяжению энергий извне, а значит, и внимания к вам людей. Множество энергетических потоков начинают связывать вас с окружающим миром. Их особая вихревая структура способствует магнетическому воздействию на мир и притягиванию именно тех людей, которые максимально подходят на роль ваших сторонников и последователей.
Когда вы начнете практиковать мудру, интерес к вам и вашей деятельности со стороны других людей будет нарастать. Вы должны быть готовы к этому и не скрывать то, что вы делаете, а напротив, всячески популяризировать свои идеи и дела, обстоятельно отвечать на задаваемые вам вопросы, и делать все, чтобы закрепить возникающие контакты. Вы почувствуете в себе силы и для того, чтобы самостоятельно заявлять о себе и устанавливать контакты. Смело идите к людям, обращайтесь в средства массовой информации, заявляйте о себе и своих делах – вы будете иметь успех на всех уровнях человеческой коммуникации.
Иногда бывают экстренные случаи, когда поддержка и помощь вам нужна очень срочно. Например, вы оказались втянуты в конфликт, или вам надо победить в какой-нибудь научной полемике, а у вас недостаточно сторонников. Тогда применяйте мудру срочно, незамедлительно, при первой же удобной возможности, в любое время суток, однократно, от 15 до 30 минут.
Во всех прочих случаях – два раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут. Если через неделю нет эффекта, далее практикуйте три раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут, но не более месяца. Затем снова перейдите на два раза в день, и практикуйте не более полугода.
После можно сделать перерыв на месяц и повторить сначала.
1. Левую руку (для левшей правую) поставьте перед собой, на уровне лица, ладонью к себе, пальцы направлены вверх и слегка разведены.
2. Слегка округлив все пальцы этой руки, приблизьте их подушечки друг к другу, как будто хотите взять что-то в горсть, но при этом пальцы не должны соприкасаться.
3. Четырьмя плотно прижатыми друг другу пальцами другой руки (для правшей правой, для левшей левой) обхватите нижнюю часть тыльной стороны кисти первой руки.
4. Соедините подушечки больших пальцев обеих рук.
5. Продолжая держать сложенные данным образом руки на уровне лица, закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями. Представьте себе, что там формируется мощный поток энергии, который вы усилием воли направляете в окружающее пространство.
