Мудры: как влиять на других и самому защититься от чужого влияния | страница 23

В экстренных случаях – если клевета и оговоры уже возымели неприятные для вас последствия, и вам грозят серьезные потери, или они уже произошли – практикуйте мудру в любое время, от 3 до 10 минут подряд, в зависимости от сложности ситуации, до пяти раз в сутки.

Если клевета имеет место, но пока она не возымела для вас негативных последствий, практикуйте три раза в день, утром, в середине дня и вечером, по 3–5 минут, до изменения ситуации к лучшему для вас.

Если же мудра нужна вам в профилактических целях, чтобы избежать клеветы, оговоров, слухов и сплетен, практикуйте в течение недели, утром и вечером, по 1–3 минуты. Затем нужен перерыв не менее месяца, после чего профилактический курс можно повторить.

1. Правую руку (левшам – левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены наружу, от себя.

2. Мизинец выпрямьте и направьте вертикально вверх.

3. Остальные пальцы слегка согните и оставьте разомкнутыми. Большой палец смотрит в сторону под углом к ладони примерно 45 градусов.

4. Левую руку (левшам – правую) поставьте перед грудью ладонью к себе, чтобы пальцы были направлены в сторону противоположной руки.

5. Большой палец держите под прямым углом к ладони, чтобы он был направлен вертикально вверх.

6. Указательный и средний палец разомкните и выпрямьте.

7. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой касался ладони.

8. Безымянный палец немного согните, но чтобы подушечка не доставала до ладони.

9. Левую руку (для левшей правую) оставьте перед грудью, а правую (для левшей левую), сохраняя ранее заданное ей положение, поднимите над головой, и держите над верхней точкой лба, стремясь по возможности, чтобы ладонь была развернутся кверху.

10. Глаза не закрывайте. Расфокусируйте зрение и смотрите как бы сквозь пространство перед собой, вдаль.

11. Сосредоточьтесь на области середины лба. Представляйте себе, что там формируется источник чистейшей, кристально-прозрачной энергии, которая наполняет все ваше тело и коконом окутывает вас.

12. Сформируйте твердое намерение добиться торжества правды и справедливости.

13. Оставайтесь в этом положении от 1 до 10 минут, в зависимости от вашей ситуации.

Мудра понадобится вам, если вас обманули, или подозреваете, что в отношении вас имеет место обман, или опасаетесь стать жертвой обмана.

Обман, как известно, бывает разного масштаба, свойства и качества – от относительно невинной детской лжи, когда ребенок пытается скрыть от родителей плохую успеваемость в школе, до наглого мошенничества, посредством которого у вас могут отобрать деньги, имущество, бизнес.