Ослабла ли тяга к нездоровой пище?
Нет, по-прежнему хотелось определенных ощущений от еды: вкуса, тепла, чего-то знакомого. Но раньше я пила кофе, а теперь — нет.
Изменился ли вес?
Потеряла около 3 килограммов.
Изменился ли сон?
Сплю лучше, реже просыпаюсь посреди ночи.
Изменилось ли отправление естественных нужд?
Определенно. Стул стал регулярным, более частым.
Изменился ли уровень энергии?
Стало больше энергии. Раньше начинала уставать около 2 часов дня, поэтому принимала пищевые добавки, пила кофе. А сейчас устаю только тогда, когда поем вареную пищу.
Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?
Да, я сияла.
Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?
Головные боли, температура, грипп, простуда, бронхит в самом начале.
Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?
Да, когда училась готовить сырые блюда и пользоваться незнакомым оборудованием. Мне нужна еда, которую можно легко и быстро приготовить.
Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?
Да, я чувствую, что стала более спокойной, умиротворенной.
Л. М.
Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?
Нет. Более того, я делала свои собственные коктейли.
Изменился ли ваш рацион?
Да, почти отказалась от десертов, а также меньше ела продукты, содержащие углеводы.
Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?
Да, стала более энергичной и потеряла вес.
Ослабла ли тяга к нездоровой пище?
Да.
Изменился ли вес?
Да, потеряла приблизительно 5 килограммов.
Изменился ли сон?
Сплю немного лучше.
Изменилось ли отправление естественных нужд?
Стали реже возникать запоры.
Изменился ли уровень энергии?
Больше энергии.
Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?
Да.
Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?
Что-то наподобие слабого гриппа в начале.
Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?
Нет.
Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?
Да!
РЕБЕККА С.
Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?
Нет, я хотела бы пить больше, каждый день.
Изменился ли ваш рацион?
Да, больше не хочу есть сладкое и мучное.
Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?
Да, я чувствую, что у меня стало больше энергии и нет запоров. Это прекрасно!
Ослабла ли тяга к нездоровой пище?
Да.
Изменился ли вес?
Нет, определенно нет. Но я еще не на 100-процентном сыроедении.
Изменился ли сон?
Да, мой сон стал намного лучше.
Изменилось ли отправление естественных нужд?
Стул стал прекрасным!
Изменился ли уровень энергии?
Да, стало намного больше энергии.
